Zdrowe słodycze robimy z suszonych owoców jak śliwki, gruszki, figi i morele. Wkładamy je na 8 godzin do cieplej wody, następnie wyjmujemy i wkładamy do środka obranego orzecha włoskiego lub laskowego, obtaczamy w siemieniu lnianym, płatkach owsianych lub otrębach.