Profil użytkownika - kasia_m86 - PrzyslijPrzepis.pl

Użytkownik kasia_m86 w dniu 14.03.2014 18:39 opublikował przepis:

Chleb gryczany

Chrupiący chlebek z kaszą gryczaną, solą morską i mąką pełnoziarnistą orkiszową

Użytkownik kasia_m86 w dniu 13.03.2014 21:13 opublikował przepis:

Krem czekoladowy

Przepyszny i zdrowy krem czekoladowy. Można go stosować do wypieków zamiast tłustych kremów na bazie bitej śmietany czy mascarpone lub jeść samodzielnie. Doskonały deser dla osób na diecie.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 12.03.2014 22:18 skomentował:

Pożywny koktajl śniadaniowy

Użytkownik kasia_m86 w dniu 12.03.2014 21:26 opublikował przepis:

Sałatka farmerska

Zdrowa sałatka przygotowana przez mojego męża.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 12.03.2014 21:15 opublikował przepis:

Makaron pełnoziarnisty z pesto z zielonego groszku

Tanie, smaczne danie. Dla osób dbających o zdrowe odżywianie.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 12.03.2014 20:30 opublikował przepis:

Ryż brązowy z owocami

Lekki, zdrowy posiłek.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 12.03.2014 20:22 opublikował przepis:

Pożywny koktajl śniadaniowy

Ekspresowy i zdrowy koktajl, który zawiera w sobie niezbędne składniki odżywcze.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 11.03.2014 21:31 opublikował przepis:

Zapiekany omlet orkiszowo-jaglany ze szpinakiem

Zdrowe śniadanie uzupełniające poziom żelaza, które znajduje się zarówno w szpinaku, kaszy jaglanej, żółtku jajka oraz kurkumie.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 11.03.2014 21:15 opublikował przepis:

Cieciorka ma mnóstwo cennych składników odżywczych. Jest bogata w mikroelementy i witaminy, takie jak: fosfor, potas, cynk, witaminy z grupy B (B9 i B6), a także żelazo, magnez oraz błonnik. Warto docenić jej właściwości, gdyż może okazać się pomocna w przypadku wielu schorzeń.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 09.03.2014 11:14 skomentował:

Budyniowe ciasto Hali

Użytkownik kasia_m86 w dniu 08.03.2014 22:25 skomentował:

TORT Z WIŚNIAMI

Nuggetsy w panierce płatków kukurydzianych

Użytkownik kasia_m86 w dniu 08.03.2014 18:09 opublikował przepis:

Nuggetsy w panierce z płatków kukurydzianych z dodatkiem chrzanu

Dietetyczne, a zarazem sycące danie. Można je zjeść do kanapki, jako oddzielną przystawkę z sosem, jako składnik sałatek lub jako mięso do 2 dania. Polecam gorąco.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 08.03.2014 12:37 skomentował:

Ciasto bananowe z krówką i kremem mascarpone bez pieczenia

Użytkownik kasia_m86 w dniu 08.03.2014 12:18 opublikował przepis:

Budyń jaglano-owsiany z czekoladą i mandarynkami

Bardzo zdrowa i pyszna propozycja dla osób dbających o zdrowe odżywianie. W tej formie dzieci będą chętniej zajadać się kaszą jaglaną i płatkami owsianymi.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 07.03.2014 15:11 opublikował przepis:

Pieczeń z soczewicy w sosie pomidorowo-jogurtowym

Bardzo zdrowe danie. Przypadnie do gustu osobom, które są na diecie.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 07.03.2014 11:05 opublikował przepis:

Placki z jogurtem greckim – tylko 4 składniki

Smaczne i zdrowe placki, szybkie i proste wykonanie, niewielka ilość składników.

Użytkownik kasia_m86 w dniu 04.03.2014 21:56 skomentował:

Grillowany stek z sosem chimichurri

Użytkownik kasia_m86 w dniu 04.03.2014 21:52 opublikował przepis:

Grillowany stek z sosem chimichurri

Przepis zaczerpnięty z książki "Opanuj swój metabolizm". Zdrowe danie, które zapobiega nowotworom, wzmacnia serce, wzmacnia odporność, poprawia trawienie.