Nuggetsy w panierce z płatków kukurydzianych z dodatkiem chrzanu

  • wyświetlono: 1510 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Dietetyczne, a zarazem sycące danie. Można je zjeść do kanapki, jako oddzielną przystawkę z sosem, jako składnik sałatek lub jako mięso do 2 dania. Polecam gorąco.

kasia_m86
  • 180min

Składniki

2 piersi z kurczaka
2 jajka
2 szkl płatków kukurydzianych
chrzan 3 lyżki
sól
pieprz
olej

Sposób przygotowania przepisu:

Nuggetsy w panierce z płatków kukurydzianych z dodatkiem chrzanu

  • 1. Piersi z kurczaka rozbić, posolić, popieprzyć i pokroić w mniejsze kawałki. Następnie posmarować chrzanem, wstawić na 2h do lodówki. Płatki kukurydziane włożyć do woreczka, rozgnieść tłuczkiem.
    Paski kurczaka moczymy w rozkłóconym jajku, obtaczamy w płatkach i smażymy na rozgrzanym oleju.

Porady

Wersja zdrowsza: możemy piec w temp. 200 stopni przez ok. 20 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodyKurczakszkola_babcimama_mnie_nauczylachrzanpłatki kukurydzianepierś z kurczakadietetycznedietazdrowiezdrowenuggetsyNuggetsy w panierce z płatków kukurydzianych z dodatkiem chrzanunuggetsy z panierce z płatków kukurydzianych

Komentarze

Podobne przepisy

Filet w platkach

Dodane przez: basiabytom

Filet z kurczaka panierowany w płatkach kukurydzianych

Kotlety sa chrupiace , wspaniale...

image-09xf7uu

Dodane przez: Nashelly

Nuggetsy z kurczaka w panierce z chipsów

Nowy sposób na chrupiącą, pyszną....

Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych - pieczony, dietetyczny!

Dodane przez: monika016

Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków...

Przedstawiam zdrowszą alternatywę...

Kotleciki z jajek w panierce z płatków kukurydzianych.

Dodane przez: Madzia1805

Kotleciki z jajek w panierce z płatków kukurydzianych

Przepis dostałam od cioci która...

image-1w52ytd

Dodane przez: malesia3

Kotlety mielone w panierce z płatków kukurydzianych

Nowy pomysł na kotlety mielone

Kotlety z mintaja w panierce z płatków kukurydzianych

Dodane przez: szynszyla

Kotlety z mintaja w panierce z płatków kukurydzianych

Super smakują z surówką z kiszonej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE