Zupa krem z pokrzyw

4.49 (182 ocen)

  • 30 min

Pokrzywa zawiera mnóstwo bardzo cennych składników, dlatego warto dodawać ją do sałatek, kanapek i zup. Oto przepis na pyszną, zdrową i szybką zupę pokrzywową.

  • 30 min

Składniki:

  • mała reklamówka listków pokrzywy ( młodej)
    2 cebule
    2-3 ząbki czosnku
    2 ziemniaki
    1 marchew
    ok 1,5 litra wody plus 2 kostki rosołowe ( lub bulion)
    ok 100 ml jogurtu naturalnego
    przyprawy do smaku ( carry, pieprz, maggi, imbir, sól)
    olej
    łyżka soku z cytryny
    Dodatkowo:
    Groszek ptysiowy
Wystaw ocenę:

4.49 (182 ocen)

Zobacz również:

Zupy Zupa krem Krem

Zupa krem z pokrzyw - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Liście pokrzywy opłukać, sparzyć wrzątkiem, posiekać.
  • Zupa krem z pokrzyw 2. Cebulę i czosnek pokroić i zeszklić w garnku. Ziemniaki i marchew obrać i pokroić w niedużą kostkę. Zeszkloną cebulę zalać wodą, dodać kostki rosołowe, pokrzywę, ziemniaki i marchew. Dodać także sok z cytryny i doprawić do smaku. Gotować ok 10 minut.
  • Zupa krem z pokrzyw 3. Na koniec dodać jogurt. Zdjąć z ognia i zmiksować blenderem.
    Podawać z groszkiem ptysiowym. Smacznego!

Porady

Zupę można podawać także z jajkiem ugotowanym na twardo.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Pokrzywa

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować