Przepisy na: Jogurt naturalny, Niskokaloryczna

Liczba przepisów: 138
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekki torcik owocowo-jogurtowy

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekki torcik owocowo-jogurtowy w wersji fit

 monikaT83 Kolorowo, lekko i w letnim klimacie...takie desery lubię najbardziej:) moja córcia była szczególnie zachwycona warstwą arbuzową oczywiście:) Torcik w całości bez pieczenia:) 100 g to 52 kcal

4.5 (151 ocen)

Zdobywca nagrody

Kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light

4.5 (151 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto kostka obfitości kokosowo-kawowa wersja light

 monikaT83 Ciasto przygotowane na dzisiejsze noworoczne spotkanie z rodzinką. W 100 g jest tylko 70 kcal więc można spokojnie się nim delektować, zapraszam:) 60 min

4 (4 ocen)

Opublikowany w Magazynie
słodki warzywniak

4 (4 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Tort "Słodki warzywniak"

 KORAL Pyszny słodki i zdrowy tort warzywny. Bez barwników. Masa też jest lżejsza od typowych kremów. 30 min

4.48 (151 ocen)

Leśny mech z malinami i jagodami

4.48 (151 ocen)

Leśny mech z malinami i jagodami

 Ewelina Marcin Rewelacyjne ciasto, w którym ukryty smak szpinaku idealnie komponuje się z lekko kwaskowymi owocami. Warstwa jogurtowa z dodatkiem orzeźwiających, zdrowych malin i jagód tworzy ze szpinakiem paletę barw i smaków. Ciasto jest świetnym pomysłem na lekki, owocowy deser na bazie jogurtu naturalnego. Bądźmy... 2 godz.

4.5 (158 ocen)

Zdobywca nagrody

Piernikowy styropian na orzechowym cieście -wersja lżejsza

4.5 (158 ocen)

Zdobywca nagrody

Piernikowy styropian na orzechowym cieście - wersja lżejsza

 monikaT83 To moja wersja klasycznego ciasta. Lżejsza wersja przy jednoczesnym zachowaniu smaku i formy tego klasycznego deseru. Serdecznie polecam. 2 godz.

4.5 (171 ocen)

Zdobywca nagrody

Babka kryształek bez pieczenia

4.5 (171 ocen)

Zdobywca nagrody

Babka kryształek bez pieczenia

 monikaT83 Co prawda do Wielkanocy jeszcze pełne dwa miesiące, ale już zaczynam próby odchudzanie świątecznych dań i deserów. Ta babka rozpoczyna fazę testów. Jestem z niej bardzo zadowolona, co prawda deser w wersji kryształek to żadna nowości ale w formie babki wygląda super, według mnie:)

0 (0 ocen)

Rolada biszkoptowa z jogurtowymi babeczkami

0 (0 ocen)

Rolada biszkoptowa z jogurtowymi babeczkami

 monikaT83 Pewnie część z Was pamięta,że był czas gdy piekłam sporo rolad. W związku z tym postanowiłam spróbować odchudzić jedno z moich ulubionych ciast i chyba się udało-każdy z przedstawionych plastrów waży około 60 g co daje nam 67 kcal. W 100 g/ 112 kcal...

0 (0 ocen)

Letnie wieloowocowe semifreddo w wersji fit

0 (0 ocen)

Wieloowocowe semifreddo w wersji fit

 monikaT83 Gdy żar leje się z nieba, to mrożone desery są jak najbardziej wskazane:) ja zapraszam dzisiaj na moją wersję semifreddo..jest lekkie, mocno owocowe i porcja 100 g to tylko 52 kcal, zapraszam:)

5 (194 ocen)

Słoneczna sałatka ze świeżego kalafiora

5 (194 ocen)

Słoneczna sałatka z surowego kalafiora

 atusia Surowego kalafiora próbował chyba każdy z nas. Nie ma co ukrywać jest bardzo smaczny, lekko pikantny i przyjemnie chrupiący. Dziś przeczytałam, że sałatka z kalafiora bez gotowania to prawdziwy przysmak. Nie było na co czekać, zaszalałam w kuchni, uruchomiłam kulinarną fantazję i powstało smakowite... 30 min

0 (0 ocen)

Owocowo-piankowy przekładaniec

0 (0 ocen)

Owocowo-piankowy przekładaniec

 monikaT83 Zapraszam na leciutkie i przepyszne ciasto i oczywiście dietetyczne ciasto:) porcja 100 g to tylko 82 kcal...

0 (0 ocen)

Razowy akaron ze szpinakiem i pulpecikami marchewkowymi

0 (0 ocen)

Razowy makaron ze szpinakiem i pulpecikami marchewkowymi

 AgaAga Razowy makaron ze szpinakiem, dużą ilością czosnku, jogurtem i pulpecikami marchewkowymi. Czyli lekki, smaczny i zdrowy obiad dla małych i dużych .

4.51 (186 ocen)

Jogurtowiec

4.51 (186 ocen)

Jogurtowiec z galaretkami na herbatnikach

 Mniam1 Prosty, kolorowy i bardzo smaczny deser, który nie wymaga pieczenia, ani dużego nakładu pracy. Idealnie sprawdzi się dla dzieci, które zazwyczaj lubią galaretki i herbatniki. 60 min

5 (152 ocen)

mizeria

5 (152 ocen)

Mizeria ze szczypiorkiem

 Anitka0804 Pyszna, szybka i smaczna mizeria z polskich ogórków z dodatkiem szczypiorku na bazie jogurtu naturalnego jest lekka i wyrazista. Idealna do drugiego dania. Serdecznie polecam. 10 min

0 (0 ocen)

Kruche z jabłkami i kisielową pianką

0 (0 ocen)

Kruche ciasto z jabłkami i kisielową pianką

 kuchenny świat Zapraszam na bardzo kruche ciasto z wiśniową pianką. Ciasto zrobiłam z mąki orkiszowej, kukurydzianej i samopszy. Do ciasta i pianki dodałam erytrol. Polecam. 2 godz.

0 (0 ocen)

WIOSENNA TĘCZA jogurtowa

0 (0 ocen)

WIOSENNA TĘCZA jogurtowa

 kiciax1 pyszny deser BEZ PIECZENIA, cudownie kolorowy niczym TĘCZA na niebie. Przyciąga swym wyglądem uwagę i spojrzenie, urzeknie smakiem nie jednego łakomczucha. Idealne na lato i jako orzeźwiający deser na ciepłe i upalne dni. 24 godz.

5 (144 ocen)

koktajl

5 (144 ocen)

Koktajl poziomkowy

 Anitka0804 Smaczny bez dodatku cukru pełnowartościowy odżywczy koktajl z soczystych pachnących lasem poziomek z delikatnym jogurtem naturalnym to gratka dla wielbicieli domowych jogurtów. Ulubiony koktajl mojej mamy :) 5 min

4.5 (141 ocen)

Opublikowany w Magazynie
chłodnik

4.5 (141 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Chłodnik ogórkowo-szpinakowy na jogurcie

 elka72 Latem,kiedy jest gorąco taki chłodnik będzie wybawieniem. 15 min

4.49 (172 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Pasta z awokado.

4.49 (172 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pasta z awokado, sera żółtego i ziaren

 BABECZKA 35 Taka pasta na kanapki jest smaczna i bardzo zdrowa.Uprażone pestki dodają jej smaku i aromatu.Pysznie smakuje ze świeżym pieczywem.Na śniadanie lub kolację. 30 min

4.9 (202 ocen)

Surówka z marchewki i jabłka

4.9 (202 ocen)

Surówka z marchewki i jabłka

 kuchenny świat Zapraszam na klasyczną surówkę z marchewki i jabłka. Doprawiona jogurtem, sokiem z cytryny, suszonym szczypiorkiem smakuje pysznie. Polecam. 30 min

5 (159 ocen)

Koktajl truskawkowy z bananem i bitą śmietaną

5 (159 ocen)

Koktajl truskawkowy z bananem i bitą śmietaną

 Ewelina Marcin Zdrowy koktajl na bazie jogurtu naturalnego, świeżych truskawek i pożywnego banana to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!! 10 min
Sernik baskijski- oszukany

Przepis dnia!

Sernik baskijski- oszukany

Dodane przez: Babcia Tereska Babcia Tereska

5 (10 ocen)

Zobacz