Przepisy na: Ciastka, Niskokaloryczna (strona 16)
Kostka owsiana z chałwą, twarogiem i kwiatem bzu
Ciasto idealne dla poszukiwaczy nowych smaków. Kostka owsiana długo zachowuję świeżość. Strukturą nieco przypomina brownie - tyle, że w tym przypadku za konsystencję odpowiada dodatek chałwy. Ciasto łatwe w przygotowaniu. Małe co nieco, także z dodatkiem zdrowych składników.
Wegedeser z tapioką i musem truskawkowym (bezglutenowy, bez mleka)
Słyszeliście kiedyś o tapioce? Jeśli jeszcze nie, to już Wam wyjaśniam :) Tapioka to produkt skrobiowy, który otrzymuje się z mianioku. Jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu i cholesterolu. Można ją znaleźć w większych supermarketach i w sklepach ze zdrową żywnością.
Ciasteczka amarantusowe z kakaowym oczkiem wersja FIT
Ostatnio coś mnie wzięło na ciasteczka, oczywiście ciasteczka w wersji fit. Po otrębowych przyszła pora na ciasteczka z amarantusa ekspandowanego czyli poppingu. W sieci widziałam kilka przepisów ale takich z oczkiem jak moje to jeszcze nie było:) zapraszam:)
Zdrowe czekoladowe babeczki z fasoli
Słodkie babeczki ratujące przed jesienną handrą! Powiadają, że nic nie poprawia tak humoru, jak coś pysznego i czekoladowego. Chyba jest w tym odrobina prawdy, ale ważne aby była, to zdrowa słodkość, więc polecam zdrowe i dietetyczne babeczki z fasoli :). Bez pszenicy, bez cukru i margaryny!
Babeczki owsiane bananowo - żurawinowe
Wiadome jest, iż prawie każdy lubi słodycze. Ciasta, ciasteczka, mufifinki, babeczki, pączki... Ale co w momencie, gdy jesteśmy na diecie lub po prostu zdrowo się odżywiamy? Alternatywą tych wysokokalorycznych słodkości są babeczki mojego autorstwa. Doskonałe w smaku, a przy tym bardzo zdrowe. (;
CIASTECZKA KAWOWE Z CZEKOLADĄ BEZ TŁUSZCZU
Według mnie dużą ich zaletą jest to,że są przygotowane bez dodatku tłuszczu, więc można pozwolić sobie na odrobinę czekolady. Oczywiście możecie zupełnie z niej zrezygnować, zwłaszcza jeśli jesteście mocno przywiązani do swojej diety...Jedno ciasteczko ma około 35 kcal.
