BISZKOPTOWE MINI-BAJADERKI BEZ TŁUSZCZU

0 (0 ocen)

Szybkie, pyszne, dekoracyjne i lekkie bajaderki bez dodatku tłuszczu, zapraszam.Z podanych składników wyszło mi 8 sztuk, po około 69 kcal jedna.

Składniki:

  • 60 g biszkopta z makiem, białego lub kakaowego- jakim akurat dysponujecie
    100 g powideł śliwkowych
    15 g syropu z agawy
    20 g żurawiny suszonej
    20 g moreli suszonych
    10 g otrębów żytnich
    10 g płatków owsianych
    aromat rumowy
    wiórki kokosowe do obtoczenia
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Desery Bajaderka

Biszkoptowe mini-bajaderki bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0e7b30s 1. Biszkopt pokruszyć ale niezbyt drobno. Dodać płatki i otręby, wymieszać.
  • image-24ajw8s 2. Dodać żurawinę i pokrojone morele oraz aromat rumowy. Po raz kolejny wymieszać.
  • image-1k9ye5j 3. 60 g powideł przełożyć do rondelka, dodać 2-3 łyżki wody oraz syrop z agawy. Postawić na mały ogień i podgrzać do takiego stopnia aby powidła były płynne i dobrze połączyły się z wodą.
  • image-1jxk254 4. Przelać do miski, dodać resztę powideł. Dokładnie wymieszać całą masę aby była zwarta. Z masy uformować bajaderki wielkości piłeczki ping-pongowej. Odstawić na 10 min do lodówki a następnie obtoczyć w wiórkach kokosowych. Wstawić do lodówki na kolejne 20 minut.
    Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Podwieczorek

Podobne przepisy

To może cię zainteresować