Otrębowe ciasteczka z jagodami goij i daktylami

  • wyświetlono: 208 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

To moje pierwsze ciasteczka otrębowe ale z pewnością nie ostatnie...są przepyszne, lekkie i dobroczynne dla naszego układu trawiennego, więc czegóż chcieć więcej?:)

20191005_083333

Składniki

60 g otrębów owsianych wysokobłonnikowych
60 g otrębów pszennych
20 g otrąb granulowanych truskawkowych
10 g amarantusa ekspandowanego
20 g erytrolu
1 jajko
25 g jagód goji
25 g suszonych daktyli
Aromat cytrynowy- kilka kropel
200 ml wody

Sposób przygotowania przepisu:

Otrębowe ciasteczka z jagodami goij i daktylami

  • image-0cun9421. Do miski wsypać otręby, dodać erytrol i wymieszać. Daktyle pokroić w małą kostkę. Dodać do miski razem z jagodami i wymieszać. Dodać aromat oraz wodę. Dokładnie wymieszać. N
  • image-0ya97e72. Następnie dodać amarantus oraz jajko. Po raz ostatni dokładnie wymieszać
  • 3. Odstawić na około 10 minut. Po tym czasie piekarnik rozgrzać do 190 st. Dłońmi uformować owalne ciasteczka. Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, wstawić do piekarnika. Piec około 18-20 minut do zrumienienia. Wyjąć z piekarnika i studzić na kratce.
    Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodydaktyledietetyczneotrębydietado herbatyodchudzaniedrugie śniadaniedietetyczne ciasteczkasmaczna dietasmaczne odchudzanieprzepisy_fitciasteczka do szkołyjagody goij

Komentarze

Podobne przepisy

ciasteczka orkiszowe

Dodane przez: Netka

Ciasteczka orkiszowe z jagodami goji i orzechami...

Pyszne,choć nie grzeszące urodą,...

Chrupiące ciasteczka otrębowo-owsiane

Dodane przez: Elysse

Chrupiące ciasteczka otrębowo-owsiane

Beztłuszczowe ciasteczka owsiano-otrębowe...

Ciastka kakaowe z fasolą i daktylami

Dodane przez: Goszka

Ciastka kakaowe z fasolą i daktylami

Można upiec smaczne ciastka bez...

Ciasteczka owsiane z jagodami goji

Dodane przez: bogusia82

Ciasteczka owsiane z jagodami goji

Delikatne kruche ciasteczka owsiane...

Ciasteczka z płatków kukurydzianych z daktylami

Dodane przez: anik9

Ciasteczka z płatków kukurydzianych z daktylami

Zdrowa, słodka przegryzka.

Ślimaczki drozdżowe z cynamonem i daktylami

Dodane przez: Justine_Mazur

Ślimaczki drozdżowe z cynamonem i daktylami

Niezwykle smaczne i aromatyczne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE