Schabowe TRIO z ryżem

0 (0 ocen)

Prosta w wykonaniu i wyśmienita w smaku zapiekanka z ryżem.

Składniki:

  • 350 g schabu (5 cienkich plastrów)
    1 mały bakłażan (ok. 300g)
    150 g kurek (waga po obgotowaniu)
    3/4 szklanki ryżu Basmati
    olej
    sól, pieprz
    1 kostka rosołowa
    3 łyżki posiekanej zielonej pietruszki
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Zapiekanki

Schabowe trio z ryżem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Plastry schabu lekko rozbijamy, solimy, kroimy wzdłuż na połowy, a następnie w paseczki. Odstawiamy na godzinę do lodówki.
  • 2. Bakłażana kroimy na plastry grubości 1 cm, każdy plaster lekko solimy z obu stron. Odstawiamy na godzinę. Następnie spłukujemy wodą, osuszamy ręcznikiem kuchennym i kroimy w kostkę.
  • 3. Kurki oczyszczamy, płuczemy, większe kroimy na kawałki i obgotowujemy 1 minutę w osolonym wrzątku. Odsączamy.
  • 4. Na 3-4 łyżkach oleju podsmażamy schab, aż wyparuje woda. Dodajemy kurki, smażymy razem 5 minut. Dodajemy bakłażana, podgrzewamy razem. Doprawiamy pieprzem, ewentualnie solą. Wsypujemy 2 łyżki pietruszki i suchy ryż, dokładnie mieszamy.
  • 5. Przekładamy mieszaninę do naczynia żaroodpornego i zalewamy 1,75 szklanki wrzątku z rozpuszczoną kostką rosołową. wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i pieczemy pod przykryciem 20 minut, mieszamy i pieczemy następne 20 minut, również pod przykryciem.
  • 6. Potrawę podajemy posypaną pozostałą zieloną pietruszką.

Porady

Do zapiekanki można wykorzystać kurki świeże lub mrożone. Potrawę można zapiekać w tym samym garnku, w którym smażymy mięso z kurkami i bakłażanem. Z podanej ilości składników otrzymamy 3 duże lub 4 małe porcje.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Bakłażan Kurki Schab

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować