Sałatka z ciecierzycą i pomarańczą

  • wyświetlono: 96 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pożywna i smaczna sałatka, idealna na wynos. Składa się z kilku łatwo, dostępnych produktów i przede wszystkim zdrowych. Jest niskokaloryczna.

  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

1 puszka ciecierzycy (u mnie 400g)
1 pomarańcza
4 garście szpinaku
1 opakowanie sera mozarella (u mnie wersja z bazylią)
kilka pomidorków koktajlowych

Dodatki: nasiona słonecznika i migdały podprażone na patelni
Dresing: oliwa/olej roślinny + miód

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z ciecierzycą i pomarańczą

  • 1. Szpinak umyć, osuszyć i umieścić w misce. Dodać do niego przepłukaną pod zimną wodą ciecierzycę, ser mozarella i pomarańczę pokrojone w kostkę oraz przepołowione pomidorki. Podprażyć migdały i nasiona słonecznika na suchej patelni. Dodać do sałatki. Przed podaniem polać dresingiem. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

migdałyszpinakpomarańczamiódciecierzycanasiona słonecznikaser mozarella
 

Komentarze

Podobne przepisy

rukola i pomarańcza

Dodane przez: tymiankowa

Sałatka z rukolą i pomarańczą

Ta sałatka powstała z kombinacji...

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Dodane przez: bogusia82

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Lekka i smaczna sałatka z kurczakiem,...

Sałatka z rukoli z pomarańczą i granatem

Dodane przez: bogusia82

Sałatka z rukoli z pomarańczą i granatem

Sałatka jest bardzo smaczna, rukola...

Lekka sałatka z ciecierzycą

Dodane przez: Jaga85

Lekka sałatka z ciecierzycą

Ciecierzycę uwielbiam pod każdą...

sałatka z kurczakiem i ciecierzycą

Dodane przez: Magdalena_Z

Sałatka z kurczakiem i ciecierzycą a'la gyros

Przepyszna i mega sycą ca sałatka....

image-0gw793r

Dodane przez: AgaAga

Sałatka z ciecierzycą i słonecznikiem

Zdrowa, smaczna i szybka sałatka...