REKLAMA

Ryba z warzywami i kaszą

wyświetlono: 3525 | dodany do książki kucharskiej: 1 | polecenia: 0

Danie zawiera kaszę, warzywa i rybę.

opublikowany: 07.08.2017
Udostępnij Pinterest
  • dla 2 osób
  • 50 min

Składniki:

  • 100g kaszy gryczanej
    1 łyżka soli
    2 kostki mintaja
    Tłuszcz do smażenia
    1 papryka czerwona
    80g sera żółtego
    3 łyżki masła
    1/3 pora
    Sól, pieprz, zioła prowansalskie, oregano do smaku
Ocena:

(średnia 4.5 z 156 głosów)

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę ugotować w osolonej wodzie. Mintaja osolić i posypać pieprzem, obsmażyć na rumiano. Rybę ułożyć w naczyniu do zapiekania, ułożyć na niej masło. Posypać pokrojoną w kostkę paprykę czerwoną i w piórka pora. Posypać startym na tartce o grubych oczkach serem żółtym, posypać z wierzchu ziołami.
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Tomula

Ryba z warzywami i kaszą gryczaną prażoną

Lekki a przy tym bardzo pożywny piątkowy obiad.

kategoria: Dania główne ryba opublikowany: 16.12.2014 | wyświetlono: 3100 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: Marcia66

Ryba z warzywami

Danie zdrowe, proste i szybkie w przygotowaniu. Ryba otulona warzywami nabiera dobrego smaku i aromatu.

kategoria: Dania główne ryba opublikowany: 02.11.2014 | wyświetlono: 9099 Książki kucharskie: 2 | Polecenia: 0
Dodane przez: czarrna DSC_1590

Ryba z warzywami

Zdrowa propozycja obiadowa, powinniśmy częściej jeść ryby :)

kategoria: Dania główne ryba opublikowany: 07.01.2021 | wyświetlono: 377 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 0
Dodane przez: anka1988 anka1988

Ryba z warzywami

Propozycja na piątkowy obiad.

kategoria: Zupy Dania główne dania z ryb ryba opublikowany: 10.09.2015 | wyświetlono: 333 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE