1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Ryba z warzywami i kaszą

Ryba z warzywami i kaszą

4.5 (156 ocen)

kasza z warzywami i rybą

anka1988

  • 50 min
  • Dla 2 osób

Danie zawiera kaszę, warzywa i rybę.

  • 50 min
  • Dla 2 osób

Składniki:

  • 100g kaszy gryczanej
    1 łyżka soli
    2 kostki mintaja
    Tłuszcz do smażenia
    1 papryka czerwona
    80g sera żółtego
    3 łyżki masła
    1/3 pora
    Sól, pieprz, zioła prowansalskie, oregano do smaku
Wystaw ocenę:

4.5 (156 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Ryba

Ryba z warzywami i kaszą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę ugotować w osolonej wodzie. Mintaja osolić i posypać pieprzem, obsmażyć na rumiano. Rybę ułożyć w naczyniu do zapiekania, ułożyć na niej masło. Posypać pokrojoną w kostkę paprykę czerwoną i w piórka pora. Posypać startym na tartce o grubych oczkach serem żółtym, posypać z wierzchu ziołami.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kasza Mintaj Ryby Warzywa

Inne przepisy tego użytkownika

Golonka w piwie

Golonka w piwie
pasta z jejek

Pasta z jajek
zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa
pulpety wieprzowe

Wieprzowe pulpeciki
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

4.43 (168 ocen)

Ryba z warzywami

4.43 (168 ocen)

Ryba z warzywami

 Marcia66 Danie zdrowe, proste i szybkie w przygotowaniu. Ryba otulona warzywami nabiera dobrego smaku i aromatu. 15 min

4.5 (169 ocen)

ryba

4.5 (169 ocen)

Ryba na parze z warzywami

 Anitka0804 Smaczny soczysty filet z mintaja gotowany szybko przez parę minut na parze, z dodatkiem warzyw z podsmażanych. Fajnie i szybkie pełnowartościowe danie z patelni na piątkowy obiad. 25 min

4.5 (183 ocen)

image-1hkk7wy

4.5 (183 ocen)

Ryba z warzywami i kaszą gryczaną prażoną

 Tomula Lekki a przy tym bardzo pożywny piątkowy obiad. 30 min

4.39 (195 ocen)

Ryba zapiekana w śmietanie z warzywami

4.39 (195 ocen)

Ryba zapiekana w śmietanie z warzywami

 AnetaJ Szybko, prosto i smacznie. Ryba zapiekana w śmietanie to idealny dodatek do ryżu lub zapiekanych ziemniaków. Na pewno urozmaici codzienny obiad i zasmakuje nawet wyrafinowanym podniebieniom. 1 min

0 (0 ocen)

Ryba z warzywami

0 (0 ocen)

Ryba z warzywami

 czarrna Zdrowa propozycja obiadowa, powinniśmy częściej jeść ryby :) 60 min

0 (0 ocen)

Ryba z warzywami

0 (0 ocen)

Ryba z warzywami

 anka1988 Propozycja na piątkowy obiad.

To może cię zainteresować