Pstrąg Łososiowy - obiad dla dzieciaków
- 25 min
Efektowne danie rybne dla dzieci... skusi się niejeden niejadek.. Wiem to z własnego doświadczenia. Danie przygotowałyśmy wspólnie z moją córeczką :) przygotowując zdrowy posiłek na konkurs "przedszkolak w kuchni z rodzicami"..:)
- 25 min
Składniki:
- 1 filet pstrąg łososiowy
1 łyżka przyprawy do ryb
Sól
Tłuszcz do smażenia
½ szkl. Ryżu
1 marchew
¼ pietruszki
Dodatkowo: Pomidory koktajlowe i bazylia do dekoracji
Wystaw ocenę:
4.5 (200 ocen)
Zobacz również:
Dania głównePstrąg łososiowy - obiad dla dzieciaków - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Marchewkę i pietruszkę gotujemy w całości, w lekko osolonej wodzie. Następnie wyciągamy studzimy kroimy w plastry, a z plastrów wycinamy foremkami do ciasteczek dowolne kształty.
Rybkę opłukać osuszyć ręcznikiem papierowym solimy i przyprawiamy przyprawą do ryb. Smażymy na średnio rozgrzanym tłuszczu z obu stron. Usmażoną rybkę wyciągam na ręcznik papierowy.
Na talerzu układamy wycięte kształty z marchwi i pietruszki. Łyżką stołową nakładamy ryż i formujemy kwiatek. Obok dajemy rybkę. Z bazylii i pomidorów robimy pozostałe dekoracje.
Porady
Żeby ryż nie był za suchy można delikatnie omaścić masełkiem. Dla smakoszy doprawić curry – ja ze względu, że będzie to danie dla dzieciaków rezygnuje z curry.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Obiad dla leniwych
Ziemniaki z mięsem i warzywami, prosty i smaczny obiad, bez dużego nakładu pracy. Wystarczy wszystko pokroić i przyprawić, wrzucić w rękaw do pieczenia i obiad robi się sam. Mięso jest miękkie i soczyste a ziemniaki i warzywa aromatyczne. Taki obiad właśnie zrobiłam przy niedzieli z lenistwa .
Komentarze