Placuszki bananowo jarmużowe

  • wyświetlono: 40 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszne i zdrowe. Idealne na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Można tez zabrać je do szkoły, pracy czy wycieczkę. Zawsze smakują rewelacyjnie.

b
  • 4 porcje
  • 20min

Składniki

Składniki: 4-5 placuszków
• 1-2 liście jarmużu (bez łodygi oko. 30 g),
• 1 dojrzały banan
• 1 małe jajko,
• 1 łyżka płynnego oleju kokosowego + opcjonalnie do posmarowania patelni
• 1-2 łyżki mąki orkiszowej ( u mnie typ 680),
• 1 łyżka soku z cytryny,
• na czubku łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie)

Sposób przygotowania przepisu:

Placuszki bananowo jarmużowe

  • 1. Liść jarmużu myję, rozrywam na małe kawałki i usuwam twarde łodygi.
    Do misy blendera daję banana, polewam sokiem z cytryny, dodaję jarmuż, olej oraz jajko i całość dokładnie blenduję na gładką masę. Do powstałej masy dosypuję po odrobinie mąki i miksuję, sprawdzam konsystencję. Jeśli lubimy bardziej pulchne placuszki to możemy dodać proszek do pieczenia ( ja nie daję). Ciasto nie powinno być zbyt gęste, bo placuszki wyjdą twarde.
    Nagrzewam lekko natłuszczoną patelnię z powłoką nieprzywierającą i smażę placuszki z obu stron. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w kilka chwiljarmużbananśniadaniekolacjadietapodwieczorekzdrowie na talerzumąka orkiszowawitaminydla małych i dużych

Komentarze

Podobne przepisy

Bananowe pankejki

Dodane przez: Mechanik

Bananowe pankejki

Bananowe pankejki to doskonały...

Czekoladowe placuszki

Dodane przez: czekoladka

Czekoladowe placuszki

Pyszne, mocno czekoladowe placuszki,...

Szpinakowo-jarmużowe naleśniki z truskawkowym twarożkiem

Dodane przez: monikaT83

Szpinakowo-jarmużowe naleśniki z truskawkowym...

A teraz propozycja na obiad na...

Placki bananowe

Dodane przez: Michał Dobras

Placki bananowe

Takie placki możemy podać na śniadanie...

Placuszki z serkiem homogenizowanym

Dodane przez: Cukiereczek

Placuszki z serkiem homogenizowanym

Bardzo lekkie, delikatnie serowe...

Bananowe naleśniki

Dodane przez: smak i uczucie

Bananowe naleśniki

Bananowe naleśniki to jedne z moich...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE