Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym z warzywami

  • wyświetlono: 641 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

szybki pomysł na obiad...kurczak dzięki marynowaniu w sosie chrzanowym uzyskuje wyrazisty smak

  • 2 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

Pierś z kurczaka ( pojedyncza)

Jogurt naturalny (duży)

Pół papryki czerwonej

Mała marchewka

Mała pietruszka

Pół pora (biała część0

2 łyżeczki chrzanu

Czosnek

Sól

Pieprz

Zioła prowansalskie

Oliwa

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-chrzanowym z warzywami

  • 1. Pierś z kurczaka pokroić w paski. Przełożyć do miski
  • 2. Jogurt wymieszać z chrzanem. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem.
  • 3. Połową sosu natrzeć kurczaka i odstawić do lodówki na około pół godziny.
  • Warzywa pokroić: marchewkę i pora w pół talarki, paprykę w drobną kostkę.  Przełożyć do naczynia żaroodpornego. Skropić oliwą, solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi.4. Warzywa pokroić: marchewkę i pora w pół talarki, paprykę w drobną kostkę. Przełożyć do naczynia żaroodpornego. Skropić oliwą, solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Wymieszać.
  • Na warzywa wyłożyć kurczaka.5. Na warzywa wyłożyć kurczaka.
  • Na to wyłożyć pozostały sos i rozprowadzić na całość naczynia.6. Na to wyłożyć pozostały sos i rozprowadzić na całość naczynia.
    Zapiekać ok 30 min w temp. 180 stopni

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Kurczakobiadsos chrzanowykurczak z warzywami
 

Komentarze

Podobne przepisy

pierś z kurczaka

Dodane przez: 30Kasia30

Pierś z kurczaka w sosie tysiąca wysp

pierś z kurczaka pod inną postacią

Grillowana pierś z kurczaka w sosie gorgonzola

Dodane przez: BARB

Grillowana pierś z kurczaka w sosie gorgonzola

Lubię skomplikowane połączenia...

image-248fm56

Dodane przez: Magster

PIERŚ KURCZAKA Z WARZYWAMI

Zdrowa, szybka, kolorowa a przede...

Tanie danie na każdą kieszeń

Dodane przez: MaritaDz

Pierś z kurczaka duszona w sosie pomidorowym

Nisko kaloryczna bomba witaminowa...

Dodane przez: Tadii1

Pierś kurczaka z makaronem w sosie pomidorowym

Wymyśliłem ten przepis w związku...

Pierś z kurczaka w sosie musztardowym

Dodane przez: Gospodyni

Pierś z kurczaka w sosie musztardowym

Kombinacje kombinacje czasami z...