PIERŚ drobiowa na parze z warzywami

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Dla 6 osób
  • Średni

Lubię gotować na parze. Jest to bardzo zdrowe danie. Postanowiłem przygotować - pierś drobiową ugotowaną właśnie na parze z warzywami oraz kaszą gryczaną.

  • 60 min
  • Dla 6 osób
  • Średni

Składniki:

  • - 1 podwójną pierś drobiową
    - 1 kostka rosołowa
    - przyprawy : curry, majeranek, pieprz
    - 1 duża cebula
    - 4 marchwie
    - 1/2 dużego selera
    - 1 por
    - 100 g kaszy gryczanej

    oraz - trzyczęściowy garnek do gotowania na parze
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Pierś drobiowa na parze z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Pierś drobiowa na parze z warzywami. 1. Do garnka do gotowania na parze (do dolnej jej części - I poziom) wlewamy zimną wodę. Po zagotowaniu wrzucamy kostkę rosołową, którą rozpuszczamy. W międzyczasie pierś z kurczaka myjemy dokładnie, obieramy z zbędnych części, kroimy na małe kawałki. Posypujemy je curry, majerankiem i pieprzem. Układamy w dwóch pozostałych częściach naczynia (II i III poziom) po równo. Kroimy w piórka cebule, drobno marchew, seler oraz drobno por. Wszystkie warzywa również rozsypujemy równomiernie na dwóch poziomach garnka gdzie znajduje się mięso. Tak przygotowany garnek z zawartością trzymamy na ogniu od 40 do 45 min., aby wszystkie warzywa oraz mięso zmiękły.
    Teraz wstawiamy osoloną wodę i gotujemy kaszę gryczaną wg opisu na opakowaniu czyli do gotującej się wody wkładamy kasze i gotujemy 20 min. Potem wykładamy ją na sitko aby obciekła z wody.
  • Pierś drobiowa na parze z warzywami. 2. Do głębokiego talerza wkładamy kaszę, układamy kawałki mięsa a na kaszy wysypujemy kilka łyżek ugotowanych warzyw. Do tego można podać np sok pomidorowy.

    SMACZNEGO !

Porady

Pierś przy gotowaniu na parze polewamy kilkoma kropelkami oleju, żeby nie była za sucha.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Warzywa Drób

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować