Paprykowa pierś z kurczaka na parze

  • wyświetlono: 10199 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 2

Zapraszam na paprykową pierś z kurczaka gotowaną na parze. Tak przygotowane mięsko jest smaczne, soczyste i zdrowsze niż tradycyjnie smażone.

jolcia
Publikacja: Archiwalne przepisy
  • 30min

Składniki

Przepis na 2 porcje:
- pojedynczy filet z piersi kurczaka
- olej
- papryka, słodka lub ostra

Sposób przygotowania przepisu:

Paprykowa pierś z kurczaka na parze

  • 1. Pierś z kurczaka przepłukać. Osuszyć ręcznikiem papierowym.
  • 2. Następnie mięso przekroić na pół. Nie rozbijać tłuczkiem.
  • 3. Zagotować wodę i włożyć do garnka sitko do gotowania na parze. Każdy kawałek kurczaka natrzeć lekko olejem i oprószyć z każdej strony papryką.
  • 4. Tak przygotowane piersi położyć na sitko nad parującą wodą. Przykryć pokrywką, Gotować ok 30 minut, Co jakiś czas przewracając mięso na drugą stronę.
    podawać z ulubionymi dodatkami obiadowymi,
PP_01-2017

Porady

Mięso po ugotowaniu może być wykorzystane na zimno na kanapkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadKurczakGotowanie na parzepierś z kurczaka

Komentarze

Podobne przepisy

Pietruszkowy filet z kurczaka gotowany na parze

Dodane przez: KatarzynaJ

Pietruszkowy filet z kurczaka gotowany na...

Potrawa jest lekka i dietetyczna....

image-1gu3s29

Dodane przez: KORAL

Pierś z lubczykiem robiona na parze

Zachęcam do smacznej , aromatycznej...

Roladki z kurczaka na parze

Dodane przez: Bernadetta

Roladki z kurczaka na parze

Pyszne i zdrowe roladki z kurczaka...

Kurczak gotowany na parze

Dodane przez: PatrycjaR

Kurczak na parze

Uwielbiam kurczaka w każdej postaci,...

kurczak na ostro

Dodane przez: Świeca Urszula

Pierś z kurczaka na ostro

Pierś z kurczaka na ostro jest...

Dietetyczne roladki z kurczaka na parze

Dodane przez: RedakcjaPP

Dietetyczne roladki z kurczaka na parze

Mam dwoje dzieci. W wolnym czasie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE