Pierś z kurczaka gotowana na parze z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Piersi z kurczaka oczyścić, włożyć do miseczki, polać olejem, posypać z wierzchu 1,5 łyżeczki wegety, ziołami oraz pieprzem. Wstawić do lodówki na około 1/2h.
2.Marchewkę obrać pokroić w grubsze plasterki, kalafiora podzielić na różyczki, cukinię w plasterki, ziemniaki w mniejsze kawałki.
3.Piersi z kurczaka ułożyć nad cedzakiem nad parą wraz z kalafiorem, gotować pół godziny.
4.Na drugim cedzaku po upływie pół godz układamy warzywa, posypujemy łyżeczką wegety i gotujemy kolejne pół godziny do miękkości warzyw.
Komentarze