Ryba z warzywami na parze

  • wyświetlono: 12182 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Dzisiaj propozycja na lekki i pyszny obiad z rybą w roli głównej. Ja swoje warzywa i rybę przygotowałam na parze, ale można też zrobić pieczone. Ważne by danie było lekkie i dobrze doprawione cytryną oraz ziołami.

blog_magicznezyciemarty
  • 40min

Składniki

* 2 kawałki dowolnej ryby - u mnie mintaj
* 2 małe ziemniaki
* sól , pieprz
* sok z cytryny
* bazylia , inne ulubione zioła
* dowolny mix warzyw

Sposób przygotowania przepisu:

Ryba z warzywami na parze

  • 1. Rybę pokroić na mniejsze kawałki , przyprawić do smaku, Ziemniaki obrać, pokroić w talarki. W garnku do gotowania na parze, bądź na specjalnej kratce ułożyć ziemniaki, warzywa i parować około 20 -30 minut. Dodać rybę i parować kolejne 10 minut. Całość skropić sokiem z cytryny i posypać ziołami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyryba warzywa na parze zioła

Komentarze

Podobne przepisy

schab na parze z warzywami

Dodane przez: RedakcjaPP

Schab na parze z warzywami

Nie tylko warzywa gotuję na parze....

łosoś

Dodane przez: dziewczyna_z_kodeksem

Łosoś na parze z warzywami

Idealny na letni obiad

łosoś na parze z warzywami

Dodane przez: majka190382

ŁOSOŚ NA PARZE Z WARZYWAMI

Idealne piątkowe danie dla osób,...

Pstrąg na ostro z warzywami na parze

Dodane przez: Futka

Pstrąg na ostro z warzywami na parze

Dzisiejsza propozycja jest lekka...

image-0en79nn

Dodane przez: majka190382

FILET DROBIOWY NA PARZE Z WARZYWAMI

Danie szybkie do przygotowania,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE