Pasta z kurkumy i złote mleko
Natalia Miszker
- 30 min
- Więcej niż 10 osób
- Łatwy
Zapraszam po przepis na pastę z kurkumy, która podnosi odporność, zwalcza infekcje oraz pomaga przy przeziębieniu. Z pasty z kurkumy oraz mleka zrobimy pyszne złote mleko. Przepis na pastę znalazłam w gazecie i zmieniłam proporcje składników.
- 30 min
- Więcej niż 10 osób
- Łatwy
Składniki:
- pasta: 45 g kurkumy
120 ml wody
złote mleko: 1 łyżeczka pasty z kurkumy
1 szkl mleka
opcjonalnie 1 łyżeczka miodu (mi z miodem lepiej smakuje)
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Pasta z kurkumy i złote mleko - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wodę wlewamy do garnka o grubym dnie, dosypujemy kurkumę i mieszamy drewnianą łyżką. Podgrzewamy na małym ogniu cały czas mieszając, aż powstanie gęsta pasta. Przekładamy do słoiczka i odstawiamy do ostygnięcia. Gotową pastę przechowujemy w zamkniętym słoiczku w lodówce.
Złote mleko: w szklance ciepłego mleka rozpuszczamy 1 łyżeczkę pasty.Możemy posłodzić miodem. (Pijemy 1 szklankę złotego mleka co 4 godziny)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Złote mleko
Napój o bardzo dużych korzyściach zdrowotnych. Działa anty-nowotworowe, przeciwzapalnie, rozgrzewajaco. Poprawia samopoczucie , nastrój, a pity podczas przeziębienia skraca czas jego trwania. Złote mleko to nic innego jak mleko z pastą z kurkumy, miodem. Ja polecam wam bogatszy przepis, bo z wieloma...
Pasta z awokado z jajkiem i pomidorem
Szukasz pomysłu na zdrowe i szybkie śniadanie lub kolację? Polecam pastę z awokado (guacamole) z dodatkiem jajek i pomidorów. Sprawdzi się również jako salsa, dip do imprezowych przekąsek podawana z chipsami z tortilli kukurydzianej i słupkami świeżych warzyw. Smacznego :)
Komentarze