1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Ciasta
  5. OWSIANO-PSZENNE CIASTECZKA SMAŻONE NA PATELNI BEZ TŁUSZCZU

OWSIANO-PSZENNE CIASTECZKA SMAŻONE NA PATELNI BEZ TŁUSZCZU

4.5 (161 ocen)

OWSIANO-PSZENNE CIASTECZKA SMAŻONE NA PATELNI BEZ TŁUSZCZU

Dzisiaj przygotowałam pyszniutkie ciasteczka do herbatki. Są dwóch rodzajów mąk z dodatkiem jagód goji i są smażone na patelni ale bez grama tłuszczu, zapraszam:)Jedno ciasteczko to 27 kcal

Składniki:

  • 80 g mąki owsianej
    60 g mąki pszennej
    1 łyżeczka proszku do pieczenia
    3 łyżeczki stevii
    20 g suszonych jagód goji
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    50 g jogurtu naturalnego 0%
    1 jajko rozm.M
Wystaw ocenę:

4.5 (161 ocen)

Zobacz również:

Ciasta Do kawy Desery Ciastka

Owsiano-pszenne ciasteczka smażone na patelni bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-27wqpxr 1. Do miski wsypać obie mąki,dodać proszek do pieczenia oraz stevię. Przemieszać. Dodać jagody goji i dokładnie wymieszać. Do miski dodać jogurt naturalny oraz ekstrakt. Wymieszać łyżką.
  • image-0polf1l 2. W osobnym naczyniu roztrzepać jajko i dodać do miski. Wymieszać całość a potem wyrobić na gładkie i jednolite ciasto.
  • image-1fjvxdh 3. Rozwałkować( delikatnie podsypać mąką przy rozwałkowywaniu) na grubość około 4 mm i foremkę wyciąć kształty.
  • image-1sgd37g 4. W miedzy czasie patelnię mocno rozgrzać. Następnie zmniejszyć ogień a na patelni położyć ciasteczka. Gdy ciasteczka napuchną obrócić je na drugą stronę i smażyć 2 minuty ( generalnie smażyć po 2 minuty z każdej stronie). Zdjąć z patelni i ostudzić na kratce.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Redakcja poleca

Kultowe Urządzenie Typu Airfryer!

PHLIPS

Kultowe Urządzenie Typu Airfryer!

Sprawdź Opinie!
Zobacz
Wygodne Komplety Dresowe!

Renee

Wygodne Komplety Dresowe!

Najmodniejsze Kolory
Zobacz
Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Tort "Dzwonek"

Tort "Dzwonek"
Piernikowa chatka na święta

Piernikowa chatka na święta
Gofry

Gofry jogurtowo-drożdżowe z tartym jabłkiem
Łazanki z kapustą i mięsem z domowym makaronem

Łazanki z kapustą i mięsem z domowym makaronem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.27 (195 ocen)

rozetki

4.27 (195 ocen)

rozetki - ciasteczka smażone w głębokim tłuszczu

 klementynka Te chrupiące ciasteczka to smak mojego dzieciństwa. Smażone za pomocą specjalnych foremek rozetki, w czasach komuny były hitem i prawdziwym przysmakiem. Nauczyła mnie je piec moja Babcia. 30 min

4.5 (168 ocen)

Racuszki smażone bez tłuszczu

4.5 (168 ocen)

Racuszki smażone bez tłuszczu

 Futka Propozycja na puszyste, słodkie i błyskawiczne w przygotowaniu racuszki z jabłkami smażone bez tłuszczu. 20 min

4.08 (12 ocen)

Ciasteczka Owsiano Daktylowe Bez Cukru

4.08 (12 ocen)

Ciasteczka owsiano daktylowe bez cukru

 gotowanietoproste Ciasteczka idealne na podwieczorek czy drobną przekąskę, bez grama cukru za to słodziutkie za sprawą daktyli, wychodzą mięciutkie i takie tez pozostaną jeśli przechowujemy je w szczelnym pojemniku czy puszce, mogą tez być bezglutenowe jeśli użyjecie bezglutenowych składników lub bez mleczne czy bez... 30 min

4.5 (152 ocen)

KOKOSOWE CIASTECZKA NA KEFIRZE BEZ TŁUSZCZU

4.5 (152 ocen)

KOKOSOWE CIASTECZKA NA KEFIRZE BEZ TŁUSZCZU

 monikaT83 Moje córcie, a szczególnie starsza była zachwycona. Praktycznie sama zjadła wszystkie. Ale były bez tłuszczu więc nie opanowałam. Zapakowane ładnie będą cudownym podarkiem dla Ukochanej Osoby. Zapraszam do pieczenia:)

3.57 (14 ocen)

racuchy drożdżowe z jabłkami

3.57 (14 ocen)

Drożdżowe racuchy z jabłkami smażone bez tłuszczu

 martyna.wirkus Te racuchy robi się szybko, a do tego mają zmniejszoną zawartość tłuszczu. Smażone na suchej patelni smakują wyśmienicie. 30 min

4.48 (169 ocen)

CIASTECZKA Z PŁATKÓW RYŻOWYCH BEZ TŁUSZCZU

4.48 (169 ocen)

CIASTECZKA Z PŁATKÓW RYŻOWYCH BEZ TŁUSZCZU

 monikaT83 Można przygotować większą porcję i zabrać w podróż lub piknik czy nawet na plac zabaw z dzieciaczkami. Ja z córcią podgryzałam je podczas rysowania i kolorowania. Zapraszam więc do pieczenia :) 1 ciasteczko ma około 38 kcal.

To może cię zainteresować