CIASTECZKA Z PŁATKÓW RYŻOWYCH BEZ TŁUSZCZU

4.48 (169 ocen)

Można przygotować większą porcję i zabrać w podróż lub piknik czy nawet na plac zabaw z dzieciaczkami. Ja z córcią podgryzałam je podczas rysowania i kolorowania. Zapraszam więc do pieczenia :) 1 ciasteczko ma około 38 kcal.

Składniki:

  • 150 g płatków ryżowych
    95 g banana
    1 jajko
    10 g wiórek kokosowych
    15 g mąki
    40 g ksylitolu
Wystaw ocenę:

4.48 (169 ocen)

Zobacz również:

Ciasta Desery Ciastka Przekąski

Ciasteczka z płatków ryżowych bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-1ycsu11 1. Płatki przełożyć do miseczki. Zalać wrzątkiem do poziomu 1cm nad płatki. Zostawić do napęcznienia i ostudzenia. Banana rozgnieść widelcem. Dodać do płatków. Wymieszać. Dodać jajko, wiórki kokosowe, ksylitol oraz mąkę.
  • image-0koc95l 2. Dobrze wymieszać. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia łyżką kłaść ciasto i delikatnie wyrównać. Piec około 20 minut w 200 st. Wyjąć z piekarnika, ostudzić na kratce. Można udekorować rozpuszczoną gorzką czekoladą.
    Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Płatki

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować