Owsiane ciasto fit z bananami

  • wyświetlono: 2639 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Fajne ciasto dla tych którzy dbają o linie. Wystarczy jeden kawałek w zupełności, ponieważ ciasto jest bardzo syte.

elapolo

Składniki

3 dojrzałe banany + jeden do dekoracji

3/4 szkl. mąki razowej (może być tez inna)

1 szkl. płatków owsianych

7 łyżek cukru

pół szklanki posiekanych bakalii ( orzechy włoskie, rodzynki)

100 ml naturalnego jogurtu

1 jajko

3 łyżki oliwy

pół łyżeczki sody oczyszczonej

2 łyżki kakao

Sposób przygotowania przepisu:

Owsiane ciasto fit z bananami

  • 1. Trzy banany zmiksować z blenderze na gładką masę lub widelcem. W jednym naczynku połączyć mokre składniki czyli ; jogurt, banany, jajko , oliwę a w drugim składniki suche ; mąkę, płatki owsiane, cukier, sodę, bakalie i kakao. Mokre składniki mieszamy widelceam aby roztrzepać dokładnie jajko , następnie mieszamy ze składnikami suchymi. Masę przelać do keksówki lub innej małej blaszki. Na wierzchu ułożyć pociętego w cienkie paski banana. Piec przez około 60 min w temp. 180C.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

slodkie_zyciezdrowie_na_talerzuCiastobananypłatki owsianefit

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: kasiawoszek

ciasto z bananami

proste ciasto dla miłośników bananów

Ciasto z bananami i galaretką bez pieczenia

Dodane przez: czekoladka

Ciasto z bananami i galaretką bez pieczenia

Bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu...

kopiec kreta

Dodane przez: Anitka0804

Ciasto kopiec kreta z bananami

Polecam wam przepis na smaczne...

Bananowiec

Dodane przez: JulkaTomeczek

Ciasto karmelowe z bananami

Idealne ciasto do kawki.

image-1xsgq5d

Dodane przez: LenaGotuje

Fit ciasto czekoladowe z fasoli

Ciasto bez mąki i cukru? Czy to...

image-1sjnglu

Dodane przez: KejtKejt

Odwrócone ciasto z bananami

Pyszne, słodkie ciasto z dodatkiem...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE