Owsiane ciasto fit z bananami

  • wyświetlono: 2393 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Fajne ciasto dla tych którzy dbają o linie. Wystarczy jeden kawałek w zupełności, ponieważ ciasto jest bardzo syte.

elapolo

Składniki

3 dojrzałe banany + jeden do dekoracji

3/4 szkl. mąki razowej (może być tez inna)

1 szkl. płatków owsianych

7 łyżek cukru

pół szklanki posiekanych bakalii ( orzechy włoskie, rodzynki)

100 ml naturalnego jogurtu

1 jajko

3 łyżki oliwy

pół łyżeczki sody oczyszczonej

2 łyżki kakao

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Owsiane ciasto fit z bananami

  • 1. Trzy banany zmiksować z blenderze na gładką masę lub widelcem. W jednym naczynku połączyć mokre składniki czyli ; jogurt, banany, jajko , oliwę a w drugim składniki suche ; mąkę, płatki owsiane, cukier, sodę, bakalie i kakao. Mokre składniki mieszamy widelceam aby roztrzepać dokładnie jajko , następnie mieszamy ze składnikami suchymi. Masę przelać do keksówki lub innej małej blaszki. Na wierzchu ułożyć pociętego w cienkie paski banana. Piec przez około 60 min w temp. 180C.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

slodkie_zyciezdrowie_na_talerzuCiastobananypłatki owsianefit
 

Komentarze

Podobne przepisy

Orzechowe ciasto z bananami

Dodane przez: PolskaGotuje

Orzechowe ciasto z bananami

Przepis pochodzi z Ameryki Południowej.

ciasto z bananami

Dodane przez: edytas1

Ciasto z bananami

Przepis na to ciasto dostałam od...

Ciasto fit

Dodane przez: ewiczka2304

Ciasto fit z jabłkami i jogurtem

Lekkie, orzeźwiające ciasto w sam...

bounty

Dodane przez: MojeŻyciePoTrzydziestce

Ciasto Bounty z bananami

Cudowny smak kokosu i banana...rozpływa...

gotowe ciasto

Dodane przez: karola0795

Ciasto z bananami

Mój brat po spróbowaniu tego ciasta...

Ciasto z białek

Dodane przez: czekoladka

Ciasto z białek z bananami

Bardzo smaczne i szybkie ciasto....