REKLAMA

Fit ciasteczka owsiane

wyświetlono: 12208 | dodany do książki kucharskiej: 2 | polecenia: 0

Świetna propozycja dla tych którzy nie jedzą cukru i uważają na to co spożywają.

opublikowany: 26.06.2016
Udostępnij Pinterest
  • 40 min

Składniki:

  • Składniki na około 11 ciasteczek:
    wart. energ. całej porcji. 1300kcal. B 30/ W 155/ T 60

    50 g. płatków owsianych
    40 g. mieszanki studenckiej
    40 g. nasion słonecznika
    15 gramów jęczmienia ekspandowanego
    15 g wiórków kokosowych
    garść daktyli
    150 g. banana
    40 g. czekolady gorzkiej
Ocena:

(średnia 4.5 z 193 głosów)

Sposób przygotowania:

  • 1. Daktyle moczymy w wodzie i gdy już będą miękkie za pomocą widelca rozdrabniamy z bananem ( możecie użyć blendera) dodajemy resztę składników i dokładnie łączymy ze sobą. formujemy ciasteczka. Pieczemy około 30 min. w tem 180 st
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Kociołek Iwony ki250x250x

Ciasteczka owsiane

Zdrowe, pełne ziaren. Takie ciasteczka owsiane są przysmakiem nie tylko małych łasuchów, ale i dorosłych.

kategoria: Desery ciastka opublikowany: 07.10.2014 | wyświetlono: 31203 Książki kucharskie: 27 | Polecenia: 2
Dodane przez: Kasia_S Kasia S

Ciasteczka owsiane

bardzo smaczne, z dużą ilością ziaren

kategoria: Ciasta Desery ciastka opublikowany: 03.09.2016 | wyświetlono: 26533 Książki kucharskie: 20 | Polecenia: 1

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE