Mocno owocowe muffinki bez tłuszczu

  • wyświetlono: 333 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Wilgotne i kolorowe mocno owocowe ciacha. Póki mamy korzystajmy z sezonowych owoców:) Porcja 100 g dostarcza 144 kcal, tradycyjna muffinka około 280 kcal w 100 g.

20191005_083333

Składniki

110 g czerwonych porzeczek
100 g agrestu
80 g malin
Sok z ½ grejpfruta
100 ml maślanki
100 ml wody gazowanej
100 g mąki pszennej
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
2 łyżeczki proszku do pieczenia
30 g ksylitolu

Sposób przygotowania przepisu:

Mocno owocowe muffinki bez tłuszczu

  • image-0u1m6gp1. W misce wymieszać oba rodzaje mąki, proszek do pieczenia i ksylitol. W drugiej misce wymieszać maślankę z sokiem z grejpfruta.
  • image-0iumv8v2. Dodać jajko i wodę i ponownie dokładnie wymieszać.
  • image-1ud147k3. Owoce umyć i osuszyć. Porzeczki oberwać z gałązek, a agrest oczyścić z ogonków. Przełożyć owoce do miski z mokrymi składnikami i delikatnie wymieszać.
  • image-0kdgu7a4. Następnie wsypać sypkie składniki i szybko ale niezbyt dokładnie wymieszać składniki.
  • image-1ck49185. Przygotowaną masę przełożyć do foremek silikonowych na muffinki i piec w 180 st około 30 minut. Wyjąć i ostudzić na kratce, smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiMalinyporzeczkidietetycznemuffinkido kawyniskokalorycznesezonowe owocelekkie muffinkido pracysmaczna dietasmaczne odchudzanieprzepisy_fit

Komentarze

Podobne przepisy

Muffinki mocno rabarbarowe

Dodane przez: Mienta

Muffinki mocno rabarbarowe

Babeczki które zrobiłam są takie...

muffinki

Dodane przez: monikaT83

Mocno pomarańowe muffinki z kandyz.skórką

Wyszły mi jakieś cudaki-potworaki...

MUFFINKI MAKOWE ( BEZ JAJEK )

Dodane przez: Ostra Na Słodko

MUFFINKI MAKOWE (bez jajek)

Delikatne, puszyste ciasto wypełnione...

muffinki z mandarynkami

Dodane przez: Konto nieaktywne

Mocno czekoladowe muffinki z mandarynkami

Pyszne i szybki muffin-ki z mandarynkami....

Zielone muffinki z owocową niespodzianką

Dodane przez: akrobatka22

Zielone muffinki z owocową niespodzianką

Pyszne muffinki w kolorze zielonym,...

Łaciate muffinki bez foremek

Dodane przez: Lolcz

Łaciate muffinki bez foremek

Niskotłuszczowe muffinki dla osób...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE