Kurczak z fasolką szparagową

  • wyświetlono: 471 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Delikatny kurczak i fasolka w rozgrzewającym czosnkowo - imbirowym sosie.

Składniki

1 podwójny filet z kurczaka
½ opakowania mrożonej fasolki szparagowej
4-5 ząbków czosnku
1 płaska łyżeczka imbiru w proszku
szczypta ostrej papryki
przyprawa uniwersalna
sól, pieprz
100 ml śmietany kremówki
2 łyżki mąki kukurydzianej lub pszennej
łyżka posiekanej natki pietruszki
olej do smażenia,
1 szklanka wody
Marynata:
1 łyżka przyprawy do kurczaka
3 łyżki oliwy
2 łyżki soku z cytryny

Sposób przygotowania przepisu:

Kurczak z fasolką szparagową

  • 1. Składniki marynaty mieszamy w miseczce i wkładamy umyte i pokrojone w kawałki mięso. Dokładnie pokrywamy każdy kawałek mięsa marynatą i odstawiamy do lodówki na parę godzin, lub na noc.
  • 2. Zamarynowane mięso krótko obsmażamy na rozgrzanym oleju, dodajemy 1 szklankę wody i dusimy 10 minut. Dokładamy pokrojoną fasolkę, posiekany czosnek, imbir i paprykę. Dusimy 15 minut. Potrawę przyprawiamy przyprawą uniwersalną, dodajemy śmietanę wymieszaną z mąką, zagotowujemy i dodajemy do smaku sól i pieprz. Posypujemy natką pietruszki.
    Danie pasuje do ziemniaków, ryżu i różnych kasz.

Porady

Zamiast fasolki można użyć mrożoną marchewkę z groszkiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniamoj_niedzielny_obiadKurczakfasolka szparagowaduszony

Komentarze

Podobne przepisy

Curry z kurczaka z fasolką szparagową

Dodane przez: dagita

Curry z kurczaka z fasolką szparagową

Danie kuchni azjatyckiej. Połączenie...

image-209wb5x

Dodane przez: paulette17

Kurczak w sezamie z fasolką szparagową

Sycąca a zarazem lekka potrawka...

Kurczak z fasolką i smażonymi kiełkami

Dodane przez: Aleksandra J

Kurczak z fasolką szparagową i smażonymi...

Kurczak na sposób chiński w słodkim...

Leczo z fasolki szparagowej

Dodane przez: dagita

Leczo z fasolki szparagowej

Szybkie i bardzo smaczne danie...

Frykas z kurczaka z pieczarkami i fasolką szparagową

Dodane przez: Ewelina Marcin

Frykas z kurczaka z pieczarkami i fasolką...

Pyszne danie z kurczaka z dodatkiem...

Fasolka

Dodane przez: JulkaTomeczek

Fasolka szparagowa z kiełbasą

Pyszne warzywne leczo z dodatkiem...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE