Kurczak w płatkach z piekarnika (nuggetsy)
Przepis dnia
AnetaJ
- 1 min
- Łatwy
Nuggetsy to bardzo popularny fast food. Poniżej w wersji light. Kurczak w chrupiącej panierce, dobrze doprawiony, a wcześniej marynowany w maślance. Jest delikatny i soczysty, idealny.
- 1 min
- Łatwy
Składniki:
- 2 filety z kurczaka
1-1,5 szklanki maślanki
1 jajko
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka ostrej papryki
1 łyżeczka mielonego czosnku
sól, pieprz
płatki kukurydziane
Wystaw ocenę:
4.42 (178 ocen)
Kurczak w płatkach z piekarnika (nuggetsy) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Filety z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na małe kawałki.
W misce mieszamy ze sobą maślankę, jajko i przyprawy. Dodajemy pokrojone filety, mieszamy dokładnie, by marynata każdy kawałek mięsa i ostawiamy na minimum 1h w chłodne miejsce (najlepiej na noc).
Płatki kukurydziane przekładamy do worka foliowego, kładziemy na płaskiej powierzchni i kruszymy za pomocą wałka.
Każdy kawałek fileta obtaczamy dokładnie w płatkach kukurydzianych. Układamy na blaszce i pieczemy w 200 stopniach przez około 20-25 minut.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Nuggetsy w płatkach i parmezanie z piekarnika
Nuggetsy to ulubione danie mojej córki. Tym razem przygotowałam na obiad kawałki kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych, z dodatkiem parmezanu, pieczone w piekarniku. Dzięki temu są one mniej kaloryczne niż te tradycyjne smażone w głębokim oleju. Nuggetsy można podać do obiadu z ziemniaczkami...
Komentarze