Kurczak teriyaki

0 (0 ocen)

  • Dla 1 osoby

Kurczak w sosie teriyaki z brokułami, makaronem sojowym i pomidorkami cherry.

  • Dla 1 osoby

Składniki:

  • Składniki:
    - pierś kurczaka: 150 g
    - makaron sojowy typu Vermicelli: gar ść
    - pomidorek koktajowy typu cherry: 3 szt.
    - brokuły: 2 gałazki wielkości 5cm x 4 cm
    - oliwa z oliwek: 1 łyżka
    - mąka kukurydziana: 2 łyżki

    sos:
    - ciemny sos sojowy: 3 łyżki
    - sake: 3 łyżki
    - cukier: 3 łyżki
    - mirin: 2 łyżki

    Podstawowe narzędzia: wok/patelnia, drewniana łopatka do mieszania, talerz.
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kurczak teriyaki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierś kurczaka kroimy na małe kawałki 1 cm x 2,5 cm i obtaczamy w mące kukurydzianej.
  • 2. Brokuły myjemy, oddzielamy od siebie. Wrzucamy na gotująca się wodę. Gotujemy 3 - max 5 min. Odcedzamy i przykrywamy.
  • 3. Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu.
    Odcedzamy. Zalewamy zimną wodą, mieszamy i znów odcedzamy.
  • 4. Wok stawiamy na średni ogień, wlewamy 1 łyżkę oliwy z oliwek i czekamy ok 30 sek., aż oliwa się rozgrzeje.
  • 5. Zdejmujemy wok z ognia, szybko układamy kawałki kurczaka, wracamy na ogień i podsmażamy kawałki kurczaka przez ok. 3 minut po jednej stronie. Cały czas pilnujemy by mięso się nie posklejało ze sobą ani do dna woka.
  • 6. Przewracamy kawałki mięsa na drugą stronę i smażymy kolejną minutę.
  • 7. Łopatką mieszamy całość i smażymy, aż kawałki się przyrumienią.
  • 8. Łączymy wszystkie składniki sosu i oblewamy nim kawałki kurczaka.
  • 9. Zmniejszamy ogień do minimum i gotujemy ok. 5 min, aż sos zgęstnieje.
  • 10. Pozostałością sosu, który spłynął z kawałków kurczaka, polewamy ponownie mięsko.
  • 11. Ugotowany makaron kładziemy na talerz, obok niego brokuły, kawałki kurczaka i pomidorki.
  • 12. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Azjatycka Japońska Impreza Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować