Kotlety fasolowe a la mielone
Sycące, a jednocześnie lekkie i zdrowe - właśnie takie są te jarskie kotlety. Dodatek sera nie jest tutaj obowiązkowy, ale dodaje kotletom wyjątkowego smaku. Doskonałe nie tylko w towarzystwie sałatki i ziemniaków, ale także z bułką, w formie burgera albo z ulubionym sosem na ciepło, np. pomidorowym
Składniki:
- - puszka czerwonej fasoli (240 g po odsączeniu),
- ok. 2 łyżki otrębów owsianych (lub bułki tartej),
- 2 łyżki startego, żółtego sera*,
- ząbek czosnku,
- łyżeczka majeranku,
- łyżeczka oregano,
- świeżo mielony, czarny pieprz,
- sól,
- ok. 1/2 szklanki płatków kukurydzianych,
- niewielka ilość oleju do smażenia.
Wystaw ocenę:
4.99 (143 ocen)
Kotlety fasolowe a la mielone - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
-
Porady
Można pominąć ser żółty (w wersji dla wegetarian należy użyć sera na podpuszczce syntetycznej) lub zastąpić go innym (mozzarellą, fetą, itp.) albo wegańskim tofu.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
PP_03-2015Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kurczak a`la KFC
Skrzydełka i stripsy a`la KFC są idealnie chrupiące, smakiem bardzo zbliżone, a nawet identyczne można rzec, do tych podawanych w fast food`owej restauracji. Podane w towarzystwie frytasów i pysznej sałatki np. Colesław to zestaw obiadowy jakim czasami każdy miałby ochotę zgrzeszyć. W domowej wersji...
Komentarze