Koktajl z borówek, jabłka i grejpfruta
kuchenny świat
- 15 min
- Dla 4 osób
Zapraszam na smaczny owocowy koktajl.
- 15 min
- Dla 4 osób
Składniki:
- 4 garście borówek
1 jabłko
1/2 grejpfruta
500 g kefiru
1 łyżka ksylitolu
Wystaw ocenę:
4 (1 ocen)
Koktajl z borówek, jabłka i grejpfruta - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Borówki myjemy i wkładamy do kielichem blendera. Jabłko obieramy i kroimy w kostkę, dokładamy do borówek. Grejpfrut obieramy ze skórki i dokładamy do owoców. Wlewamy kefir i wsypujemy ksylitol blendujemy.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Polska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Blendowanie Drugie śniadanie Podwieczorek Szybka kuchniaPodobne przepisy
Koktajl z buraka i grejpfruta
Przepis ten wyszukała moja mama. To niskokaloryczny koktajl, który będzie dobrym źródłem błonnika, wit.C i A,kwasy foliowego,ponadto buraki obniżają ciśnienie krwi i chronią przed chorobami serca, a grejpfrut korzystnie wpływa na istniejące zmiany miażdżycowe, zmniejsza stężenie „złego” cholesterolu
Komentarze