Kieszonki z kurczakiem, świeżymi warzywami i sosem czosnkowym

  • wyświetlono: 762 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Kieszonki z kurczakiem i warzywami to wspaniałe danie ,które jest pyszne i sycące. Idealnie nadaje się na rodzinny obiad jak i sobotnią imprezę , rozkręci nie jedn podniebienie ,a przy tym jest łatwe w przygotowaniu .

29512449_1989440377984494_2041165752676909056_o
  • 5 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

Pół kilo piersi z kurczaka
Przyprawa gyros
Olej
5 x Wrap pszenny
Papryka czerwona
Ogórek zielony
Sałata lodowa
Czerwona cebula
Pomidor
Ser w plastrach
Sos czosnkowy :
Jogurt naturalny 500 ml
6 ząbków czosnku
Sól
Pieprz
Koperek suszony

Sposób przygotowania przepisu:

Kieszonki z kurczakiem, świeżymi warzywami i sosem czosnkowym

  • 1. Pierś z kurczaka kroimy w kosteczkę , dodajemy przyprawę gyros , to wszystko dajemy na rozgrzaną patelnię z olejem i podsmażamy.
    Warzywa ; ( papryka czerwona , ogórek zielony ,sałata lodowa , czerwona cebula oraz pomidor) kroimy starannie w kosteczkę ,wrzucamy do dużej miski wraz z uprzednio usmażoną piersią z kurczaka , dodajemy sól i pieprz wedle uznania i mieszamy by połączyły się wszystkie składniki.
    Gotowy 'farsz' układamy na wrap pszenny , kolejno kładziemy 2 lub 3 plasterki sera żółtego i zawijamy w kształt kieszonki .
    Rozgrzewamy samą patelnię bez tłuszczu i stroną wierzchnią 'czyli tą na której znajduje się ser' - kładziemy na rozgrzaną patelnię i przytrzymujemy delikatnie szpatułką ,tak by ser się przytopił a kieszonka skleiła. Obracamy na drugą stronę i delikatnie przypiekamy .
    Sos czosnkowy: Do jogurtu naturalnego ,ścieramy na tarce o małych oczkach 6 ząbków czosnku , dodajemy koperek suszony oraz sól i pieprz. Kolejno mieszamy i wstawiamy na 10-15 minut do lodówki tak , by składniki zawarte w sosie się
    ' przegryzły ' . SMACZNEGO !!! :)

Porady

Pierś z kurczaka kroimy w kosteczkę , dodajemy przyprawę gyros , to wszystko dajemy na rozgrzaną patelnię z olejem i podsmażamy.
Warzywa ; ( papryka czerwona , ogórek zielony ,sałata lodowa , czerwona cebula oraz pomidor) kroimy starannie w kosteczkę ,wrzucamy do dużej miski wraz z uprzednio usmażoną piersią z kurczaka , dodajemy sól i pieprz wedle uznania i mieszamy by połączyły się wszystkie składniki.
Gotowy 'farsz' układamy na wrap pszenny , kolejno kładziemy 2 lub 3 plasterki sera żółtego i zawijamy w kształt kieszonki .
Rozgrzewamy samą patelnię bez tłuszczu i stroną wierzchnią 'czyli tą na której znajduje się ser' - kładziemy na rozgrzaną patelnię i przytrzymujemy delikatnie szpatułką ,tak by ser się przytopił a kieszonka skleiła. Obracamy na drugą stronę i delikatnie przypiekamy .
Sos czosnkowy: Do jogurtu naturalnego ,ścieramy na tarce o małych oczkach 6 ząbków czosnku , dodajemy koperek suszony oraz sól i pieprz. Kolejno mieszamy i wstawiamy na 10-15 minut do lodówki tak , by składniki zawarte w sosie się
' przegryzły ' . SMACZNEGO !!! :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Kurczaksakiewkisałataczosnekobiadszybki obiadpychazdrowoPrzyślij Przepiskuchnia polskasos czosnkowywrappomysł na obiadsmaczny obiadpyszne daniesakiewkaszybkie i tanie danienajlepszy przepisprzyjemnie

Komentarze

Podobne przepisy

zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: agarybak76

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Jedna z naszych ulubionych zapiekanek,...

gotowe

Dodane przez: ziutula

udka kurczaka w sosie czosnkowym z szybkowara

udka w sosie czosnkowym są pyszne...

image-0q7fitg

Dodane przez: nataliaa92

Burgery z placków ziemniaczanych z kurczakiem...

Ten kto lubi placki ziemniaczane...

Pierś z kurczaka w sosie czosnkowym

Dodane przez: beetle

Pierś z kurczaka w sosie czosnkowym

Delikatne drobiowe mięso w aromatycznym,...

Kurczak w boczku i kremowym sosie z warzywami

Dodane przez: beniawojt

Kurczak w boczku i kremowym sosie z warzywami

Pyszny obiad,filety kurczaka smażone...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE