Kasza jaglana z warzywami

  • wyświetlono: 1041 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Zdrowa, pyszna i pożywna potrawa z kaszy jaglanej. Bardzo prosta w przygotowaniu. Odkąd poznałam kaszę jaglaną wykorzystuję ją w wielu przepisach. Potrawy z kaszy jaglanej to mój przepis na zdrowie.

Zuzanka35
  • 30min

Składniki

Pół szklanki kaszy jaglanej, dwie średniej wielkości cebule, 4 średniej wielkości marchewki, sól, pieprz, ewentualnie zioła prowansalskie, odrobina oleju.

Sposób przygotowania przepisu:

Kasza jaglana z warzywami

  • 1. Kaszę jaglaną dobrze wypłucz. Niewypłukana ma goryczkowy posmak i psuje smak potrawy. Wsyp do niewielkiego garnka, zalej wodą tak, aby zakryła kaszę na około 2-3 cm. Posól odrobinę. Zagotuj do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu aby tylko "pyrkotała". Gotuj około 10-15 minut, do miękkości. Jeśli trzeba odcedź nadmiar wody.
  • 2. Cebulę poszatkuj w piórka. Przesmaż na odrobinie oleju.
  • 3. Marchew ugotuj do miękkości, zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  • 4. Ugotowaną kaszę połącz z cebulą i marchwią. Dopraw solą, pieprzem, pieprzem ziołowym.

Porady

Aby wzbogacić smak potrawy cebulkę można przesmażyć dodając do niej zioła prowansalskie. Można dodać zieloną pietruszkę.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodykaszajesieńzdrowe danie

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza jaglana z warzywami.

Dodane przez: cooker

Kasza jaglana z warzywami

Danie świetnie smakuje ze świeżą...

Kasza jaglana z cukinią i warzywami

Dodane przez: 2milutka

Kasza jaglana z cukinią i warzywami z patelni

Dziś specjalnie dla Was mam lekkostrawne,...

image-047mxjo

Dodane przez: JulkaTomeczek

Kasza jaglana z sosem mięsnym

Gotuję kaszę ponieważ jest bardzo...

Kasza jaglana z pokrzywą

Dodane przez: Jaga85

Kasza jaglana z pokrzywą

Kasza z takimi dodatkami smakuje...

Kasza jaglana z truskawkami

Dodane przez: Jaga85

Kasza jaglana z truskawkami

To pyszna i zdrowa alternatywa...

Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i marchewką

Dodane przez: monika016

Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i marchewką

To jedno z moich dań na wynos do...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE