Chleb gryczany z siemieniem lnianym
Futka
- 60 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
Dzisiaj zapraszam na drugą odsłonę bezglutenowego chlebka gryczanego, ale tym razem w wersji pełnoziarnistej z dodatkiem siemienia lnianego, miodu, płatków jaglanych i otrębów gryczanych. Chlebek z kaszy to idealny zamiennik klasycznego pieczywa, a do tego jest bardzo smaczny, zdrowy i prosty w przygotowaniu.
- 60 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
Składniki:
- - 500 g kaszy gryczanej niepalonej
- 700 ml letniej wody
- 1 łyżka soli
- 1,5 łyżeczki miodu
DODATKI
- masło (do wysmarowania blachy)
- 5 łyżek siemienia lnianego
- 3 łyżki płatków jaglanych
- 3 łyżki otrębów gryczanych
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Chleb gryczany z siemieniem lnianym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kaszę gryczaną dokładnie płuczemy zimną wodą, a następnie zalewamy 700 ml letniej wody i odstawiamy na 24 godziny (po 12 godzinach mieszamy kaszę i odstawiamy na kolejne 12 h).
- 2. Po tym czasie dodajemy 1,5 łyżeczki miodu, 1 łyżkę soli i delikatnie miksujemy zawartość za pomocą blendera (nie zbyt mocno, ponieważ chlebek w tej wersji ma być gruboziarnisty).
- 3. Do powstałej masy dodajemy siemię lniane, płatki jaglane i otręby gryczane. Masę przelewamy do foremki dobrze wysmarowanej masłem i odstawiamy na kolejne 10 godzin, aby ciasto mogło popracować. Po tym czasie formę z ciastem wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i pieczemy 55 minut. Życzę smacznego :)
Porady
Chlebek miał być pieczony w klasycznej keksówce, jednak dodatek miodu sprawił, że ciasto zaczęło pięknie rosnąć i musiałam przelać masę do większej, okrągłej formy. Już niedługo zapraszam na kolejną odsłonę chlebka gryczanego. Nowa forma już czeka na pierwszy wypiek :D
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Bezglutenowy chleb gryczany z siemieniem lnianym i bakaliami
Ten chleb to prawdziwe zdrowie na talerzu! - siemię lniane jest źródłem omega-3 i błonnika- mąka gryczana jest bogata w witaminy z grupy B, błonnik i wiele składników mineralnych- żurawina - korzystnie wpływa na drogi moczowe- morele - źródło wapnia, żelaza
Komentarze