Fit omlet obiadowy
- 60 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 1 filet z kurczaka
1 opakowanie mrożonych brokułów
1 marchewka
4 jajka
2 łyżki jogurtu naturalnego
przyprawa do kurczaka
pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie
Wystaw ocenę:
4.5 (167 ocen)
Fit omlet obiadowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do naczynia do zapiekania wrzucić zamrożone brokuły. Marchewkę obrać, pokroić w plasterki i wrzucić do brokułów. Fileta pokroić w kostkę, oprószyć przyprawą do kurczaka i dodać do warzyw. Jajka zmiksować na puch, dodać jogurt i przyprawy, wymieszać i zalać warzywa z kurczakiem. Piec pod przykryciem przez 40 minut. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze