Pożywny fit omlet z owocami

4.48 (164 ocen)

  • 20 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Słodkie śniadanie :)

  • 20 min
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 jajko
    20 g płatków owsianych błyskawicznych
    20 g odzywki białkowej
    20 g mąki
    100 ml mleka chudego
    1/2 łyżeczki proszku od pieczenia
    owoce, u mnie truskawki, melon i poziomki
    1 skyr waniliowy
Wystaw ocenę:

4.48 (164 ocen)

Zobacz również:

Omlet Jajko Śniadanie

Pożywny fit omlet z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Płatki owsiane wymieszać z mąką, odżywką białkową i proszkiem do pieczenia. Dodać mleko i żółtko jajka, wymieszać. Białko ubić na sztywna pianę i wymieszać z pozostałymi składnikami. Masę wylać na średnio rozgrzaną patelnie i usmażyć na złoto z obu stron. Omlet posmarować skyrem, na wierzchu ułożyć owoce :) Smacznego.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Jajka Płatki Owoce

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować