Pożywny fit omlet z owocami

  • wyświetlono: 93 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Słodkie śniadanie :)

DSC_8347
  • 1 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

1 jajko
20 g płatków owsianych błyskawicznych
20 g odzywki białkowej
20 g mąki
100 ml mleka chudego
1/2 łyżeczki proszku od pieczenia
owoce, u mnie truskawki, melon i poziomki
1 skyr waniliowy

Sposób przygotowania przepisu:

Pożywny fit omlet z owocami

  • 1. Płatki owsiane wymieszać z mąką, odżywką białkową i proszkiem do pieczenia. Dodać mleko i żółtko jajka, wymieszać. Białko ubić na sztywna pianę i wymieszać z pozostałymi składnikami. Masę wylać na średnio rozgrzaną patelnie i usmażyć na złoto z obu stron. Omlet posmarować skyrem, na wierzchu ułożyć owoce :) Smacznego.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Jajkapłatki owsianeomletśniadanie na słodkozdrowa kuchniaz owocamizdrowe śniadaniesłodkie śniadanieodżywka białkowafit śniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy omlet z jabłkiem i cynamonem

Dodane przez: Joanna Kryla

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy...

Co zrobić gdy masz ochotę na szarlotkę...

Omlet z tuńczykiem

Dodane przez: czarrna

Omlet z tuńczykiem

Zdrowe i pożywne śniadanie :)

Omlet z prawdziwkami

Dodane przez: rena123

Omlet z prawdziwkami

Omlet jest pyszny z każdym dodatkiem,...

Omlet

Dodane przez: Konrad s

Omlet z szynką

Niby zwykle danie a jednak nieraz...

Omlet warzywny z ośmiorniczkami

Dodane przez: Bożena1960

Omlet warzywny z ośmiorniczkami

Omlet to fajny prosty i szybki...

Omlet z szynką i serem

Dodane przez: AnetaJ

Omlet z szynką i serem

Omlet to sposób na pyszne i sycące...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE