1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Wiosenny gulasz z kaszą

Wiosenny gulasz z kaszą

0 (0 ocen)

wiosenny gulasz z kaszą

Moja propozycja na sycące i zdrowe danie obiadowe.

Składniki:

  • podwójny filet z piersi indyka
    pół cukinii
    pół bakłażana
    3 łodygi selera naciowego
    po pół papryki czerwonej i żółtej
    2 torebki kaszy gryczanej
    2 łyżki koncentratu pomidorowego
    3 łyżki oleju
    1 łyżka mąki
    1 l.bulionu drobiowego
    mielona papryka słodka
    sól, pieprz

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Wiosenny gulasz z kaszą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kaszę ugotuj w posolonej wodzie wg.przepisu na opakowaniu.
  • podsmaż kurczaka na oleju 2. Filet umyj, osusz, pokrój na kawałki. Przypraw solą, pieprzem i papryką. Podsmaż chwilę na połowie oleju.
  • warzywa pokrój w kostkę 3. Warzywa umyj, pokrój w kostkę.
  • warzywa podsmaż na oleju 4. Podsmaż na pozostałym oleju ok.5-7 minut.
  • 5. Mięso wraz z warzywami przełóż do garnka z gorącym bulionem. Delikatnie wymieszaj, dopraw solą i pieprzem, gotuj 15 minut.
  • 6. Z koncentratu, mąki i dwóch łyżek wody zrób rozczyn i wymieszaj z gulaszem. Jeśli będzie za rzadki dodaj odrobinę mąki. Gotuj do miękkości mięsa i warzyw.
  • wiosenny gulasz z kaszą 7. Gulasz podawaj z kaszą gryczaną, danie udekoruj listkami selera

Porady

filet z indyka można zastąpić filetem z kurczaka
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Bakłażan Cukinia Papryka Seler

Inne przepisy tego użytkownika

Czekoladowy keks

Czekoladowy keks
Sernik z budyniem czekoladowym i kruszonką kakaową

Sernik z budyniem czekoladowym i kruszonką kakaową
Krokiety z kiełbasą pieczarkami i papryką

Krokiety z kiełbasą pieczarkami i papryką
Ciasto z budyniem, rabarbarem i truskawkami

Ciasto z budyniem, rabarbarem i truskawkami
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

4.82 (200 ocen)

gulasz z kaszą

4.82 (200 ocen)

Gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną

 Martyna1991 Czasami gdy znudzą mi się ziemniaki na obiad preferuję kaszę , ale jak kasza to i treściwe mięsko w sosie :) Ten gulasz robi się szybko i jest dość tani w przygotowaniu :) 35 min

0 (0 ocen)

Wiosenny gulasz z warzyw

0 (0 ocen)

Wiosenny gulasz z warzyw

 takasobiekuchareczka Wegetariańska wersja gulaszu, która dzięki smakowi młodych warzyw zasmakuje nawet zajadłym mięsożercom. 40 min

4.46 (189 ocen)

image-1pnqwe6

4.46 (189 ocen)

Gulasz z kurczaka z kaszą jęczmienną

 anecia04 Dawno nie było gulaszu, a taki z kurczaka, z dodatkiem kaszy jęczmiennej to prawdziwie rozgrzewające danie w zimowe dni, z suszonymi ziołami, nie ma nic lepszego, w dodatku to danie dla całej rodziny! 20 min

4.98 (192 ocen)

Gulasz z łopatki z kaszą jęczmienną

4.98 (192 ocen)

Gulasz z łopatki z kaszą jęczmienną

 kasik1p3 Połączenie warzyw z soczystym mięsem w aromatycznym sosie. 3 godz.

0 (0 ocen)

image-2a7j01t

0 (0 ocen)

Gulasz z kaszą

 bajwer Szybki i prosty przepis na gulasz mojej mamy 60 min

0 (0 ocen)

gulasz

0 (0 ocen)

Jednogarnkowy gulasz z młodych warzyw (wiosenny / letni gulasz)

 monika016 Wiosna i lato to czas kiedy staram się wykorzystywać w kuchni młode warzywa ile tylko się da. I tak powstał ten przepyszny gulasz, na który dziś zapraszam. Przepis na około 8 porcji. 2 godz.

To może cię zainteresować