Dewolay z brokułami w sezamie z ryżowymi kulkami

0 (0 ocen)

Taki smaczny misz masz obiadowy :)

Składniki:

  • składniki na 2 porcje:
    2 piersi z kurczaka
    1 brokuł
    2 woreczki białego ryżu
    pól szklanki sezamu (do dekoracji także czarny)
    bułka tarta - do panierki
    3 jajka - do panierki
    sól, pieprz
    łyżeczka cukru
    natka pietruszki
    koperek
    świeża bazylia do dekoracji
    olej do smażenia
    wykałaczki
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Dewolay z brokułami w sezamie z ryżowymi kulkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Gotujemy brokuły z dodatkiem łyżeczki cukru bez przykrywania pokrywką (by nie straciły kolor).
  • kulki ryżowe 2. W tym czasie gotujemy ryż wg wskazówek producenta. Ugotowany ryż przestudzamy i następnie mieszamy z jednym jajkiem (jajko służy nam jako spoiwo). Do ryżu dodajemy koperek i natkę pietruszki, doprawiamy solą i pieprzem. Następnie lepimy w dłoniach kulki z ryżu i maczamy je w rozkłóconym jajku a następnie obtaczamy w bułce tartej. Smażymy na małym ogniu na rozgrzanym oleju.
  • devolay 3. Piersi z kurczaka delikatnie rozbijamy. Z każdej strony solimy i doprawiamy pieprzem. Gdy brokuły ugotują się rozgniatamy je widelcem i doprawiamy solą i pieprzem. Gotowy farsz z brokułów rozsmarowujemy na rozbitych piersiach.
  • devolay 4. Filet z kurczaka zwijamy w roladę i spinamy wykałaczkami. Następnie moczymy w jajku a potem obtaczamy w sezamie. Smażymy na rozgrzanej oliwie na małym ogniu. I gotowe :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Brokuły Kurczak Ryż Sezam

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować