Bezglutenowe i bezmleczne naleśniki z bananem i kokosem
- Dla 10 osób
Smaczne, na śniadanie, obiad i kolację. Mojemu synowi tak smakują, że będzie je jadł na każdy posiłek:)
- Dla 10 osób
Składniki:
- 1,5 szklanki mąki kukurydzianej,
1/4 szklanki mąki ryżowej,
1,5 szklanki mleka sojowego,
1/4 szklanki ksylitolu (fruktozy, syropu klonowego, syropu z agawy itp.).
2 zmiksowane banany,
2 garści wiórków z pasty kokosowej (sklep ze zdrową żywnością),
2 jajka
Wystaw ocenę:
4.5 (158 ocen)
Zobacz również:
NaleśnikiBezglutenowe i bezmleczne naleśniki z bananem i kokosem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Konsystencja ciasta powinna być dość luźna. Ciasto będzie dość kruche, co jest wadą/zaletą mąki kukurydzianej. Dlatego lepiej jest smażyć na nie za dużej patelni i wylewać ciasto cienko.
Patelnię spsikać sprayem do pieczenia i smażyć naleśniki z dwóch stron do zezłocenia.
Podawać z dżemem, owocami, serem. Polecam. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze