Profil użytkownika - paolineczka

Użytkownik paolineczka w dniu 24.02.2019 11:27 opublikował przepis:

Ciastka Insulinki

na osłodę zapraszam na pyszne ciastka dla diabetyków i insulinoopornych do kawki !!

Użytkownik paolineczka w dniu 24.02.2019 11:23 opublikował przepis:

Ciasto „na zdrowie ” o tak ! Biszkopt z mąki graham , zamiast cukru ksylitol – owoce i serek mascarpone !! Cała rodzinka się zajadała – nawet mój największy krytyk kulinarny – TATA. Który nie przepada za eksperymentami i dziwactwami. A tu jadł aż miło było patrzeć

Użytkownik paolineczka w dniu 24.02.2019 11:13 opublikował przepis:

Pełnoziarniste bułki poznańskie na podmłodzie

Przyszedł czas , że muszę sama piec dla siebie pieczywo. Nie znalazłam w moim mieście zdrowego i odpowiedniego pieczywa dla diabetyków. Każdy jeden ma w sobie cukier, karmel , maltodekstrozę itd.. I mąki nie odpowiednie o niskim typie. Ale wiecie co – i dobrze . Przynajmniej teraz rozkoszuje się pysznym pieczywem …:-) W piekarni takiego się nie kupi. Do przygotowania tych bułeczek musicie poświęcić trochę czasu – robi się je szybko , lecz podmłoda i ciasto właściwe ma długi czas leżaczkowania.To jak skusicie się na pyszne bułeczki? Może przygotujecie je na jutro na rodzinne śniadanko od święta ?

Użytkownik paolineczka w dniu 24.02.2019 11:04 opublikował przepis:

Sałatka z kalmarami

Kolejna odsłona sałatki z kalmarami. Z większą ilością warzyw i z jeszcze smaczniejszym sosem z trawą cytrynową (suszoną ) . Czasami warto pogrzeszyć . Moi mężczyźni byli zachwyceni. Zwłaszcza Filip, który z całej sałatki wyjadał kalmary

Użytkownik paolineczka w dniu 24.02.2019 10:55 opublikował przepis:

Makaron z chorizo, oliwkami i pomidorami – obiad w 20 minut

Od kiedy pracuję, staram się wymyślać ekspresowe dania. Jest to trudne bo część produktów nie mogę jeść bądź muszę zjeździć pół miasta by go dostać z dobrym składem. Tak , tak teraz i zakupy ze mną to masakra bo etykiety czytam 5 razy dłużej niż przedtem i 5 razy dłużej je porównuję,ale wracając do obiadu . Postawiłam na prostotę, pomidory, oliwki , cebulka , pyszna kiełbasa chorrizo i makaronik . Po prostu pycha !

Użytkownik paolineczka w dniu 24.02.2019 10:51 opublikował przepis:

Ciasteczka Lawendowe

Uwielbiam ciasteczka !! J Zwłaszcza z dodatkiem lawendy…mmm. Te są pyszne ! Podczas pieczenia po domu unosi się piękny zapach lawendy.

Użytkownik paolineczka w dniu 10.08.2018 18:42 opublikował przepis:

Surówka z sałaty rzymskiej

Kocham warzywa ! I wiecie co Wam napiszę? Zawsze byłam surówkowa – obiad bez surówki to była katorga. Lubiłam warzywa i owoce, lecz odkąd zmieniłam nawyki żywieniowe dość rygorystycznie pod Insulinooporność i stan przedcukrzycowy – NIGDY WCZEŚNIEJ NIE JADŁAM TAK SMACZNIE I ZDROWO ! I nigdy wcześniej mój brzuch nie czuł się tak dobrze

Użytkownik paolineczka w dniu 10.08.2018 18:35 skomentował:

Ciasto agrestowiec

Użytkownik paolineczka w dniu 31.07.2018 18:22 opublikował przepis:

Ciasto agrestowiec

Na osłodę , że mnie więcej nie ma niż jestem podzielę się z Wami moim ulubionym ciastem agrestowcem . Ciasto przygotowuje się bardzo szybko, jest smaczne i niepowtarzalne w smaku. Kochają je duże jak i małe łasuchy

Użytkownik paolineczka w dniu 04.06.2018 11:46 opublikował przepis:

Sałatka obiadowa z botwinką

Botwina, czyli młode listki i korzenie buraka ćwikłowego, zawiera dużo witamin, żelaza i wapnia. Według naukowców liście botwiny zawierają substancje o działaniu podobnym do estrogenów, czyli hormonów młodości, piękna i seksu. Korzyści z jedzenia ciemnozielonych listków, poprzetykanych bladoróżowymi nitkami, są ogromne.Botwina zawiera sporo witaminy A oraz K. Oprócz tego można w niej znaleźć witaminę D, E, C oraz witaminy z grupy B (B1, B2, PP, B6, kwas foliowy i B12). Obfituje także w żelazo, magnez i potas. Ma też całkiem sporo fosforu i sodu

Użytkownik paolineczka w dniu 28.05.2018 12:41 opublikował przepis:

Faszerowane pomidorami ze szparagami

Kocham pomidory pod każdą postacią. Są słodkie i bardzo wartościowe. Pomagają nam spalać tłuszczyk :-)A w okresie wiosenno-letnim są najsmaczniejsze. Proponuję więc wam pomidory faszerowane ze szparagami z jajeczkiem. Są pyszne i bardzo pożywne . Skusicie się ?

Użytkownik paolineczka w dniu 28.05.2018 12:36 opublikował przepis:

Wiosenne kargulce z amarantusem ekspandowanym

Kolejna propozycja na siekane kotleciki tzw. kargule tym razem wersja wiosenna z dodatkiem ekspandowanego amarantusa oraz nasion chia. Dzięki nim kotleciki są niezwykle chrupiące i fajne strzelają pod ząbkami . Myślę , że małe niejadki będą nimi zachwycone i dzięki nim zjedzą odrobinę warzyw

Użytkownik paolineczka w dniu 28.05.2018 12:36 opublikował przepis:

Wiosenne kargulce z amarantusem ekspandowanym

Kolejna propozycja na siekane kotleciki tzw. kargule tym razem wersja wiosenna z dodatkiem ekspandowanego amarantusa oraz nasion chia. Dzięki nim kotleciki są niezwykle chrupiące i fajne strzelają pod ząbkami . Myślę , że małe niejadki będą nimi zachwycone i dzięki nim zjedzą odrobinę warzyw

Użytkownik paolineczka w dniu 28.05.2018 12:33 opublikował przepis:

Gulasz warzywny z kapustą i botwinką

Proponuje Wam bezmięsny obiad – gulasz warzywny. Ma wszystko to, co teraz najlepsze czyli młode warzywa. Nawet mięsożercy – tacy jak ja – będą zadowoleni z takiego obiadku . I najmłodsi także

Użytkownik paolineczka w dniu 17.05.2018 11:36 opublikował przepis:

Serowe rogaliki z czekoladowym budyniem

Siedzisz i dumasz… a zjadłabym …masz ciągutki na słodkie… no jej muszę coś zjeść słodkiego bo zwariuje !! I tu przychodzę z pomocą ! Przedstawiam Wam przepis na serowe rogaliki z budyniem czekoladowym. Rogale są bardzo prste w przygotowaniu , tanie i smaczne ! Znikną szybciej niż się pojawią na talerzu

Użytkownik paolineczka w dniu 17.05.2018 11:25 opublikował przepis:

Udka marynowane w cebuli i czosnku

U nas w domu bardzo często gości drób – najczęściej udka. Jest to mięso tanie i smaczne. Najczęściej kupuje je w ulubionym sklepie z ekologicznym drobiem – by mieć pewność, że jem dobrej jakości mięso. Mięso z kurczaka można przygotowywać na miliony sposobów. Ja dziś proponuję udka marynowane w cebuli i czosnku.

Użytkownik paolineczka w dniu 17.05.2018 11:18 opublikował przepis:

Rogale z budyniem i rabarbarem

Coś w sam raz na drugie śniadanie, podwieczorek czy jako słodki dodatek do popołudniowej kawy. Rogale z budyniem i rabarbarem.

Użytkownik paolineczka w dniu 17.05.2018 11:15 opublikował przepis:

Paprykowe kąski z cebulą

Propozycja na obiadek dla mięsożerców jak my . Kąski z kurczaka są niezwykle miękkie i soczyste a skórka chrupiąca. Oczywiście u nas skórkę pożarł Filip

Użytkownik paolineczka w dniu 17.05.2018 11:11 opublikował przepis:

Rogaliki z rabarbarem

rogaliki z dodatkiem mąki pełnoziarnistej z rabarbarem – w końcu mamy jego sezon. Rogaliczki są mięciutkie i przepyszne – idealne do kawki przy plotach i ploteczkach

Użytkownik paolineczka w dniu 09.05.2018 11:34 opublikował przepis:

Kofty

Kofty pochodzą z kuchni arabskiej i robi się je przeważnie z mięsa wołowego. Ja dziś proponuje Wam kofty z mięsa wieprzowego – a dokładnie z szynki . Do przygotowania koft nie potrzebujemy jajek. Wystarczy mięso, czosnek, natka pietruszki i przyprawy. Możemy je usmażyć na patelni grillowej bądź na tradycyjnym grillu. Wyśmienicie smakują z sosem tzatzyki

Użytkownik paolineczka w dniu 09.05.2018 10:46 skomentował:

Słoneczny koktajl

Użytkownik paolineczka w dniu 07.05.2018 11:46 opublikował przepis:

Faszerowana cukinia

Ostatnio mało tu propozycji mięsnych na obiadek. Więc proszę . Faszerowana cukinia. Podobna cukinie jadłam u przyjaciół Agnieszki i Kamila. Mm…. była przepyszna !! Zajadałam się nią aż mi się uszy trzęsły . Gdybym mogła wylizałabym talerz ! Ale w gościach nie wypada . Więc postanowiłam przygotować podobną – wyszła równie smaczna – ale nie aż tak pyszna jak ta Agnieszki i Kamila :-)) Ja do swojej cukinii dodałam troszkę sera żółtego – by troszkę zgrzeszyć .

Użytkownik paolineczka w dniu 07.05.2018 11:37 opublikował przepis:

Tzatziki z serem twarogowym

Gdy słońce za oknem i przychodzi czas na grilla sos tzatziki to sos, który musi być na stole. Ciężko sobie wyobrazić bez tego sosu grilla czy też warzywa. Najlepsze w sosie tzatziki jest to, że jest on mega prosty a smakuje wybornie. Ja proponuje Wam sos tzatziki z dodatkiem sera twarogowego – bo taki mnie smakuje najbardziej.

Użytkownik paolineczka w dniu 07.05.2018 11:32 skomentował:

Ciastka PRL-ki

Użytkownik paolineczka w dniu 07.05.2018 11:32 skomentował:

Francuskie ciasteczka z serem i truskawkami

Użytkownik paolineczka w dniu 07.05.2018 11:31 skomentował:

Babka cytrynowa

Użytkownik paolineczka w dniu 07.05.2018 11:31 skomentował:

Babka cytrynowa

Użytkownik paolineczka w dniu 05.05.2018 13:36 skomentował:

Psychologia Diety

Użytkownik paolineczka w dniu 04.05.2018 15:57 skomentował:

Psychologia Diety

Użytkownik paolineczka w dniu 04.05.2018 15:31 opublikował przepis:

Ciastka PRL-ki

Przepis na te ciasteczka znalazła moja mama w zeszycie z przepisami mojej Babci. Takie ciasteczka piekło się w czasach kryzysu. Potrzeba tylko 3 składniki: mąką, masło-bądź margaryna, biały ser. Raz , dwa , trzy i gotowe są pyszne kruche, serowe ciasteczka. Choć ograniczyłam słodkie do minimum tak nie mogłam się odpędzić od tych ciasteczek – ale pocieszam się , że nie tylko ja tylko cała rodzinka

Użytkownik paolineczka w dniu 25.04.2018 18:22 opublikował przepis:

Kasza bulgur z warzywami

Wstyd się przyznać….nigdy nie jadłam kaszy bulgur, aż do dnia wczorajszego. Zakochałam się w tej kaszy i Filip też ją zajadał ze smakiem – co Filip raczej nie jest zwolennikiem kasz. Do kaszy dodałam warzywa i mięso mielone. Wyszło smacznie, zdrowo i syto .

Użytkownik paolineczka w dniu 20.04.2018 10:32 opublikował przepis:

Puszysty sernik z pomarańczami

Uwielbiam serniki. Staram się je od czasu do czasu piec na różne okazje. Za każdym razem staram się modyfikować przepisy. Ale wiecie co….ten sernik jest najsmaczniejszy ze wszystkich serników jakie do tej pory upiekłam. Jest bardzo puszysty , wręcz rozpływający się w ustach z dodatkiem dżemu pomarańczowego.

paolineczka

Przepis dnia!

Newsletter

To może cię zainteresować

Zostaw, to na święta, czyli przepis na pyszną szynkę jak u babci

Tradycyjny sernik

Kulinarna podróż z BIOsmakiem

Dieta na stoku, czyli narty na nogi, drób na stół

Menu