Przepisy na: Niskokaloryczna, Przystawki (strona 16)

Liczba przepisów: 538
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

KORECZKI CAPRESE WERSJA FIT

0 (0 ocen)

KORECZKI CAPRESE WERSJA FIT

 monikaT83 Zapraszam na moją wersję koreczków w stylu caprese....są niskokaloryczne i takie w polskim stylu:) 30 min

0 (0 ocen)

ROLADKI Z CUKINII Z TWAROŻKIEM I CZARNYM SEZAMEM

0 (0 ocen)

ROLADKI Z CUKINII Z TWAROŻKIEM I CZARNYM SEZAMEM

 monikaT83 Druga szybka i dietetyczna przekąska sylwestrowa lub karnawałowa ,zapraszam:) 30 min

0 (0 ocen)

Dyniowe placki z orzechami

0 (0 ocen)

Dyniowe placki z orzechami

 JustKuchcik Dynia w połączeniu z orzechami smakuje idealnie. Z reguły w przepisach taki zestaw spotkać można w formie sałatki lub ciasta. Ja zdałam się na własną wyobraźnię i stworzyłam takie oto placki.

0 (0 ocen)

Placki selerowo - kukurydziane ze słonecznikiem

0 (0 ocen)

Placki selerowo - kukurydziane ze słonecznikiem

 JustKuchcik Seler uwielbiam w każdej postaci. Tym razem postawiłam na placki, do których dodałam kukurydzę i prażony słonecznik. Ponadto wzbogaciłam potrawę o biały ser oraz aromatyczne przyprawy. Proste i bardzo smaczne – polecam!

0 (0 ocen)

Racuchy z pomidorem i pieczarkami

0 (0 ocen)

Racuchy z pomidorem i pieczarkami

 JustKuchcik Racuchy zazwyczaj kojarzymy z pysznymi słodkościami. Przekonałam się, że w wersji na słono smakują równie dobrze. Polecam wytrawne placki z dodatkiem pomidora i pieczarek – są po prostu wyborne.

0 (0 ocen)

Racuchy ryżowe z serem, marchewką i orzechami

0 (0 ocen)

Racuchy ryżowe z serem, marchewką i orzechami

 JustKuchcik Chrupiące racuszki z brązowego ryżu z dodatkiem żółtego sera, marchewki i orzechów włoskich. Całość doprawiona aromatycznymi ziołami. Placuszki w nieco „odchudzonej” wersji, gdyż pieczone na suchej patelni – bez użycia tłuszczu.

0 (0 ocen)

Maczki drożdżowe z dynią i cebulą

0 (0 ocen)

Maczki drożdżowe z dynią i cebulą

 JustKuchcik Racuchy owsiane z wkładką w postaci duszonej dyni oraz cebulki, a także ciekawym dodatkiem zarówno smakowym, jak i wizualnym – makiem. Polecam!

0 (0 ocen)

Pancakes z sałatą

0 (0 ocen)

Pancakes z sałatą

 JustKuchcik Ten nietypowy dodatek w postaci sałaty lodowej był strzałem w dziesiątkę. Pankejki wyszły wyśmienite i, co najważniejsze, bardzo przypadły do gustu mojej Rodzinie. Polecam!

4.49 (165 ocen)

Spring rolls z kurczakiem

4.49 (165 ocen)

Spring rolls z kurczakiem na zimno

 zandero99 Idealnie sprawdzą się jako lekkie śniadanie do pracy. 30 min

0 (0 ocen)

Placki ziemniaczane z kiszoną kapustą

0 (0 ocen)

Placki ziemniaczane z kiszoną kapustą

 JustKuchcik Placki z gotowanych ziemniaków i duszonej kiszonej kapusty. Danie zbliżone sposobem przygotowania do popularnych pancakes. Świetna propozycja na bezmięsny obiad lub kolację.

0 (0 ocen)

Warzywne placki z soczewicą i jajkiem

0 (0 ocen)

Warzywne placki z soczewicą i jajkiem

 JustKuchcik Bezmięsne placki na bogato. Świetna propozycja na pożywny i sycący posiłek wegetariański. Placki z marchewką, selerem, porem, czosnkiem oraz czerwoną soczewicą, ponadto jajka na twardo i pokaźna dawka ziół i przypraw. Polecam!

0 (0 ocen)

Ziemniaczane pancakes z piwem

0 (0 ocen)

Ziemniaczane pancakes z piwem

 JustKuchcik Placki zrobiły furorę wśród Domowników. Każdy zajadał moje wynalazki ze smakiem. Z ziemniaków pozostałych z obiadu postanowiłam zrobić coś prostego i jednocześnie zaskakującego. No i się udało. Polecam!

0 (0 ocen)

PAPRYKOWE ŁÓDECZKI Z KREMOWYM SERKIEM

0 (0 ocen)

PAPRYKOWE ŁÓDECZKI Z KREMOWYM SERKIEM

 monikaT83 kolorowe jedzenie dobrze wpływa na poprawę nastroju:)Jedna łódeczka to około 47 kcal

0 (0 ocen)

lekka pasta w sałacie karbowanej

0 (0 ocen)

Lekka pasta z tuńczykiem, selerem naciowym i papryką podana w sałacie

 justi2401 Na zdrowe i pełne witamin śniadanie, kolację lub imprezową przystawkę proponuję lekką pastę z tuńczyka z dodatkiem papryki, selera naciowego i rzodkiewki. . Pasta podana jest w sałacie karbowanej, dzięki czemu ładnie prezentuje się na stole. Swoim wyglądem zachęci także dzieci. 20 min

4.5 (179 ocen)

ogórki nadziane twarożkiem

4.5 (179 ocen)

Ogórki nadziewane twarożkiem

 justi2401 Tak przygotowane ogórki bardzo ładnie się prezentują, dlatego będą świetną przystawką podczas wiosennej imprezy. Idealnie sprawdzą się również na zdrowe, lekkie śniadanie, przekąska do pracy lub rodzinny piknik. 15 min

4.5 (193 ocen)

PASTA Z CIECIERZYCY Z BROKUŁEM I KOPERKIEM

4.5 (193 ocen)

PASTA Z CIECIERZYCY Z BROKUŁEM I KOPERKIEM

 monikaT83 Pasta w iście wiosennym kolorze. Moja pasta w 100 g ma około 67 kcal.

4.49 (201 ocen)

WYTRAWNE KOTLECIKI Z KASZY JAGLANEJ Z WARZYWAMI

4.49 (201 ocen)

WYTRAWNE KOTLECIKI Z KASZY JAGLANEJ Z WARZYWAMI

 monikaT83 Ten zestaw okazał się strzałem w 10! Danie dosyć szybkie, nie drogie i mocno sycące. Z podanych składników wyszło mi 7 kotlecików po około 66 kcal jeden.

4.5 (195 ocen)

sałatka z łososiem, nerkowcami i pomarańczą

4.5 (195 ocen)

Lekka sałatka z wędzonym łososiem, nerkowcami i pomarańczą

 justi2401 Pyszne połączenie wędzonego łososia, pomarańczy i chrupiących orzechów nerkowca. Taka sałatka doda sił i energii na cały dzień! 20 min

4.5 (179 ocen)

Papryka zapiekana z jajkiem, szynką i serami

4.5 (179 ocen)

Papryka zapiekana z jajkiem, szynką i serami

 Paulina1507 O tym, że śniadanie to podstawa chyba każdy wie. Często jednak kosztem dłuższego spania bądź innych powodów nie mamy czasu na jego przygotowanie. Kanapki, owsianki, płatki najczęściej goszczą o poranku na naszych stołach sprawiając, że czasami mamy dość non stop powtarzających się potraw. Ja chcąc u 30 min

4.5 (157 ocen)

Kalafior zapiekany z curry

4.5 (157 ocen)

Kalafior zapiekany z curry

 Ola1984 Jedna z lepszych odsłon kalafiora. Przyprawiony aromatycznymi przyprawami, pieczony na złoto w piekarniku kalafior, jest niezwykle aromatyczny, lekko słodki, chrupiący, a zarazem soczysty. Jednym słowem pyszny! 30 min