PROSTE CIASTO Z KASZY JAGLANEJ I JABŁEK

  • wyświetlono: 14405 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Ekspresowe i dziecinnie proste wegańskie i bezglutenowe ciasto Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i upiec!

aga334
  • 4 porcje
  • 90min

Składniki

Składniki:(okrągła blaszka 17cm)
-200g suchej kaszy jaglanej
-500g słodkich jabłek np. ligol
-garść rodzynek lub innych suszonych owoców
-1 dojrzały banan
-pół szklanki wody
-1 łyżeczka cynamonu

dodatkowo:
cukier puder:
-ksylitol/erytrol zmiksowany na pył
-potarta gorzka czekolada (opcjonalnie)

Sposób przygotowania przepisu:

PROSTE CIASTO Z KASZY JAGLANEJ I JABŁEK

  • 1. -piekarnik rozgrzewamy do 180C
    -kaszę jaglaną prażymy w garnuszku aby pozbyć się goryczy
    -jabłka obieramy ze skórki i trzemy na tarce, banana rozgniatamy widelcem
    -kaszę łączymy z jabłkami, bananem oraz resztą składników i dokładnie mieszamy
    -blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i przekładamy kaszę
    -pieczemy 80minut
    -posypujemy cukrem pudrem i potartą czekoladą

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Ciastojabłkakasza jaglanadietawegetariańskiezdrowewegańskiebez cukrufitbezglutenoweekspresowe

Komentarze

Podobne przepisy

ciasto

Dodane przez: izaa_a

proste ciasto z jabłkami

łatwe i szybkie ciasto z jabłkami......

Jagielnik czyli ciasto z kaszy jaglanej na zimno

Dodane przez: dorota w

Jagielnik czyli ciasto z kaszy jaglanej na...

Pyszne ciasto na zimno w zdrowszej...

Proste ciasto z masą budyniową i migdałami

Dodane przez: AnetaJ

Proste ciasto z masą budyniową i migdałami

Ciasto z kategorii łatwych i pysznych....

Brownie z kaszy jaglanej

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Brownie z kaszy jaglanej

Ostatnio przepadłam w brownie....

Proste ciasto z agrestem

Dodane przez: gogusia

Proste ciasto z agrestem

Dostałam od koleżanki Agnieszki...

image-07qlgco

Dodane przez: EwaAgata

Szybkie i bardzo proste ciasto z owocami

Ciasto jest szybkie i proste w...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.