Smakowite śniadanko do plecaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Bułkę razową ze słonecznikiem kroimy na pół. Smarujemy miodem, nastepnie układamy przekrojone orzechy (możemy tez orzechy zmielić).
2.Melon obieramy, z jego połówki wydrążamy pestki i środek.
Myjemy winogrona i malinki - dobrze osuszamy.
Do środka melona wkładamy maliny i winogrona. Musimy taką wybrac grubość melona, aby zmieścił się do pojemniczka plastykowego.
Pakujemy przygotowany posiłek do plecaka, dokładając jabłko, banana oraz kawę zbożową na mleku (przelaną ciepłą do termosu).
Komentarze