REKLAMA

Sałatka z cykorią i orzechami, z cynamonową nutą

wyświetlono: 84 | dodany do książki kucharskiej: 0 | polecenia: 0

Szybka sałatka z cykorią, jabłkiem, orzechami włoskimi i rodzynkami, w sosie jogurtowym, z dodatkiem oleju z pestek dyni, to pomysł na zdrowe śniadanie, przekąskę, podwieczorek, czy lekką kolację.

opublikowany: 12.05.2022
Udostępnij Pinterest
  • dla 2 osób
  • 20 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 cykoria
    2 jabłka
    1-2 garście orzechów włoskich
    garść rodzynek


    2-3 łyżki jogurtu naturalnego
    olej z pestek dyni do smaku
    syrop z agawy do smaku
    sól do smaku
    cynamon do smaku
    sok z cytryny do smaku
Ocena:

(średnia 5 z 2 głosów)

Jak zrobić Sałatka z cykorią i orzechami, z cynamonową nutą?
Sposób przygotowania:

  • 1. Orzechy włoskie prażymy na suchej patelni. Rodzynki moczymy w wodzie, aby zmiękły.

    Cykorię myjemy, przekrawamy na pół, wycinamy głąb i kroimy na drobniejsze kawałki.
    Przekładamy do miski. Obrane ze skórki jabłka ścieramy na tarle i dokładamy do cykorii, dobrze spryskujemy sokiem z cytryny, solimy i mieszamy.

    Sałatkę polewamy jogurtem wymieszanym z olejem z pestek dyni, dodajemy uprażone orzechy i rodzynki, doprawiamy do smaku i mieszamy.

    Sałatkę podajemy tuż po przyrządzeniu, skrapiając ją kilkoma kroplami oleju z pestek dyni.
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: chilibabeczkazpieprzem fotka do niczego2

Owocowa sałatka z cykorią, awokado i prażonymi orzechami

Sałatka owocowo-warzywna z serem tylżyckim i orzechami.

kategoria: Sałatki sałatka owocowa opublikowany: 04.03.2022 | wyświetlono: 156 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0
Dodane przez: agarybak76 IMG_1607 — kopia

Sałatka z cykorią i tuńczykiem

Prosta i bardzo smaczna przekąska między posiłkami.

kategoria: Sałatki dania z ryb Przekąski opublikowany: 28.04.2017 | wyświetlono: 2521 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0
Dodane przez: czarrna DSC_1590

Sałatka z cykorią i kabanosem

W sam raz na przyjęcie lub śniadanie :)

kategoria: Sałatki opublikowany: 02.08.2018 | wyświetlono: 510 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0
Dodane przez: czarrna DSC_1590

Sałatka z kuskusem i cykorią

Na śniadanie

kategoria: Sałatki opublikowany: 29.08.2018 | wyświetlono: 177 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE