Pyszna, pełna witamin lekka sałatka, którą możemy przyrządzić w kilka minut na śniadanie, czy przekąskę w ciągu dnia.
10 min
Dla 1 osoby
Łatwy
Składniki:
1 cykoria
2-3 pomidory koktajlowe
3 plasterki polędwicy wieprzowej
1 plaster sera żółtego
1łyżeczka zielonego pieprzu w zalewie
kilka listków rukoli
kilka połówek orzecha włoskiego
Śniadaniowa sałatka z cykorią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Orzechy włoskie prażymy na suchej patelni.
Cykorię myjemy, osuszamy i w razie potrzeby usuwamy gorzki rdzeń - możemy go zjeść jeśli nie przeszkadza nam ten smak lub wykorzystać go do miksu sałat.
Pomidory myjemy i kroimy na ćwiartki.
Listki rukoli myjemy i osuszamy.
Polędwicę przekrawamy wzdłuż i zwijamy w ruloniki. Plaster sera kroimy na cztery wąskie paski i zwijamy podobnie.
Oliwę, ocet balsamiczny i musztardę mieszamy na gładki sos. Jeśli jest zbyt gęsty, możemy dodać odrobinę zimnej wody. Doprawiamy do smaku.
Na talerzu układamy listki cykorii i dodajemy pozostałe składniki. Całość posypujemy pieprzem zielonym, włoskimi orzechami i polewamy sosem.
Komentarze