Sałatka owocowa z naturalnym jogurtem i prażonymi migdałami
A.Skiba
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Wiosna, a wraz z nią przychodzi ochota na smaczne zdrowe dania, w tym owocowe sałatki, feria barw i witamin sprawi że poczujecie przypływ energii, wielkim plusem tej sałatki jest łatwość i szybkość przygotowania, doskonale nadaje się na drugie śniadanie, podwieczorek czy lekką niezbyt późną kolację. Myślę , że zachęci Was wersja podania. Polecam!
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- Na dwie porcje:
200 g jogurtu naturalnego Bio
1 banan
2 mandarynki
2 kiwi
Garść zielonych bezpestkowych winogron
½ szklanki płatków migdałowych
Sok z cytryny lub limonki
Płynny miód do polania
Liście mięty do dekoracji
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Sałatka owocowa z naturalnym jogurtem i prażonymi migdałami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Płatki migdałowe uprażyć na suchej patelni do uzyskania złocistego koloru, odstawić do wystudzenia.
Owoce umyć, obrać , pokroić na cząstki, skropić sokiem z cytryny aby nie ściemniały, przemieszać.
Na dnie szklanych pucharków rozłożyć jogurt, wsypać wymieszane owoce, posypać płatkami migdałowymi, polać delikatnie płynnym miodem do smaku, udekorować miętą. Podawać od razu po przygotowaniu.
Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Deser owocowy z miodem i jogurtem naturalnym
Teraz jest sezon na pomarańcze i kiwi, polecam więc Wam przygotować taki deser, jeżeli pominiecie czekoladę będzie to bardzo zdrowy deser pełen zdrowia i witamin. Ja tak jakoś nie mogłam oprzeć się czekoladzie...taki dzień. Dodam, że doskonale sprawdzi się on na podwieczorek lub drugie śniadanie. Zróbcie...
Komentarze