Placek bez cukru z twarożkiem i owocami
Staram się odżywiać zdrowo i nie przesadzać z deserami. To ciasto jest idealne dla osób dbających o sylwetkę zdrowe i niskokaloryczne.
Składniki:
- ● 50 dag mąki orkiszowej z pełnego przemiału
● 20 dag masła
● łyżeczka proszku do pieczenia
● 2 żółtka
Krem:
● łyżka żelatyny
● 2 serki homogenizowane (najlepsze są waniliowe)
● owoce albo bakalie
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryPlacek bez cukru z twarożkiem i owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
i szybko siekamy z przesianą
mąką i proszkiem do pieczenia.
Gdy ciasto będzie miało konsystencję
kruszonki, dodajemy
żółtka. Chwilę wyrabiamy
i na około pół godziny wstawiamy
do lodówki. -
placek grubości ok. 0,5 cm
i wyklejamy nim blachę wielkości
kartki A4. Formujemy brzegi,
by do środka można było
wlać masę. Pieczemy, aż ciasto
podrośnie i się zrumieni. -
w niewielkiej ilości wody, a gdy
napęcznieje, mieszamy z serkami homogenizowanymi. Na
ostudzony placek wylewamy
tężejącą masę i od razu ozdabiamy
owocami. Wstawiamy do
lodówki, aby krem zastygł.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
PPWS_03-2009Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Placek kokosowy (bez cukru, bez glutenu, bez laktozy)
Nic na to nie poradzę, że uwielbiam wszelkiego rodzaju placki i bardzo chętnie wymyślam nowe kombinacje smakowe. Wczoraj wieczorem znalazłam w szafce zapomnianą puszkę mleka kokosowego i już wiedziałam, że rano przyrządzę coś na bazie tego mleka :) Włożyłam puszkę do lodówki na całą noc, ponieważ chciałam...
Batony owsiane (bez cukru)
Pyszny batonik na bazie płatków owsianych. Zamiast tradycyjnego brązowego cukru i syropu cukrowego użyłam miodu. Jest to pyszna i wartościowa przekąska na każdą okazję- do szkoły, pracy, na wycieczkę lub śniadanie. Możecie użyć dowolnych bakalii, orzechów, kandyzowanej skórki pomarańczy lub kawałków...
Komentarze