OBIAD NA PARZE z nutką masełka i bułeczki

0 (0 ocen)

  • 60 min

Zdrowy, smaczny i bez wysiłku. Lubiany przez dzieci i to nie jest kolejne smażone mięso od czasu do czasu mam chęć na coś lżejszego i zdrowego a że jestem zwolenniczką zdrowego jedzenia, więc polecam żeby u każdego częściej gościł na talerzu zdrowy posiłek.

  • 60 min

Składniki:

  • udka z kurczaka
    przyprawa do kurczaka lub super kurczak
    brukselka
    ziemniaki
    przyprawy; sól, pieprz, cukier
    do polania; masło i bułka tarta
    dodatkowo; garnek na parę z trzema sitkami
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Obiad na parze z nutką masełka i bułeczki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0x6b5p1 1. Mięso myjemy obsypujemy przyprawą do kurczaka i układamy na pierwszym sicie od dołu.
    Brukselkę, ja dodałam jeszcze trochę kalafiora myjemy, doprawiamy solą i cukrem i układamy na drugim sicie.
    Ziemniaki obieramy myjemy solimy i układamy na trzecim sicie.Przykrywamy.
  • image-01bg60s 2. Do garnka wlewamy wody tak do połowy i ustawiamy kolejno sita z żywnością, parujemy do miękkości.
  • image-0257psh 3. Masło topimy i dodajemy łyżkę tartej bułki lekko podsmażamy.Polewamy warzywa i mięso.

Porady

Polecam jeść bez masła to jeszcze zdrowsze no ale mój mąż i dzieci lubią jak im się coś złoci na talerzu, dlatego polewamy delikatnie masłem.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować