Mix sałat z tuńczykiem i warzywami

  • wyświetlono: 1727 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszna i lekka sałatka idealna na wiosnę i lato. Mix sałat w połączeniu z tuńczykiem, kukurydzą, papryką i cebulką można zabrać ze sobą na drugie śniadanie do pracy. Świetnie sprawdzi się także jako pożywna kolacja.

ja
  • 20min

Składniki

-2 puszki kawałków tuńczyka w sosie własnym lub oleju
-1 opakowanie miksu sałat z roszponką
-1 puszka kukurydzy
-1 papryka żółta
-1 cebulka
-3/4 szklanki jogurtu naturalnego
-1 łyżka majonezu (można użyć light)
-sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Mix sałat z tuńczykiem i warzywami

  • 11. Tuńczyka odsączamy z zalewy i wrzucamy do miski. Dodajemy mix sałat (w razie potrzeby sałatę rwiemy na mniejsze kawałki).
  • 22. Dodajemy drobno posiekaną cebulkę i odsączoną z zalewy kukurydzę.
  • 33. Dodajemy obraną i pokrojoną w kostkę paprykę.
  • 44. Majonez mieszamy z jogurtem, solą i pieprzem. Zalewamy sałatkę i dokładnie mieszamy. Smacznego.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzurybadania_dla_urodykukurydzasezonowe_przysmakilatoprzystawkawarzywacebulaSałatkatuńczykurodzinyśniadaniekolacjadietawiosnapodwieczorekimprezawitaminySałatka z tuńczykiemfitimieninylekka sałatkadrugie śniadaniemix sałatpapryka żółtaprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

samo zdrowie :)

Dodane przez: beciiaaa

Mix sałat z pomidorem, mozzarellą i olejem...

Szybka i bardzo prosta w przygotowaniu....

Dodane przez: KingaM4444

Mix sałat z mango i mozzarellą

Proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu...

Mix sałat z roszponką , bobem , salami i sosem czosnkowym

Dodane przez: Jola1977-1977

Mix sałat z roszponką , bobem , salami i...

Tak przygotowana sałatka może być...

image-1o9j4kn

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałata lodowa z pomidorem, jajkiem i tuńczykiem

Przepis pochodzący z Książki z...

Mix sałat z wołowina i winegretem

Dodane przez: dorota20w

Mix sałat z wołowina i winegretem

Lekkostrawna sałata z gotowana...

Sałata z tuńczykiem i fetą

Dodane przez: efrank

Sałata z tuńczykiem i fetą

Jest to jedna z moich ulubionych...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE