Makaron z mięsem mielonym i cukinią
Iwona Tomasik
- 30 min
- Dla 4 osób
Pyszny i szybki posiłek jednogarnkowy idealny na obiad, ciepłą kolację lub jako lunch do pracy.
- 30 min
- Dla 4 osób
Składniki:
- 200 g dowolnego makaronu
500 g mięsa mielonego
2 średnie cukinie
1 cebula
0,5 litra przecieru pomidorowego w kartonie
Pęczak pietruszki
2 gałązki lubczyku
Sól pieprz do smaku
Bazylia i zioła prowansalskie do smaku
O,5 łyżeczki sosu sojowego
Olej
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania jednogarnkoweMakaron z mięsem mielonym i cukinią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Cebulę obierz pokrój w pół plasterki.
Cukinię umyj usuń gniazda nasienne pokrój w pół plasterki.
Pietruszkę i lubczyk opłukaj, osusz pokrój. -
2.
W woku rozgrzej olej dodaj pokrojoną cebulę chwilę podsmaż dodaj mięso mielone dopraw solą i pieprzem.
Dodaj pokrojoną cukinię podduś około 10 minut. - 3. Następnie wlej przecier pomidorowy dodaj pietruszkę, lubczyk i dopraw przyprawami według własnego uznania. Dodaj makaron w razie potrzeby podłej wodą. Całość gotuj około 10 minut.
-
4.
Danie możesz przygotować dzień wcześniej a następnie tylko podgrzać i smaczny obiad gotowy
Polecam. Smacznego.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cukinia
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Makaron z mięsem mielonym i cukinią
Dzisiaj oddałam swoją kuchnię w ręce córki. I jak można było się spodziewać zjedliśmy obiad dietetyczny ,ale zarazem bardzo dobry.W przepisie podaje wagę składników przewidzianych dla jednej osoby. Wyliczenia są jak receptura aptekarska, ale chodzi oto aby nie przekroczyć limitu kalorii.
Komentarze