Lekka zupa z kurczakiem
- 60 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 filet z kurczaka
1/3 kapusty pekińskiej
1 marchewka
kawałek pora, zielona część
3-4 łodygi selera naciowego
2 łyżki koncentratu pomidorowego
3/4 szklanki mleka
1 łyżeczka ostrej pasty z chili
1/2 łyżeczki soli ziołowej
po pół łyżeczki słodkiej papryki i ziół prowansalskich
pieprz do smaku
Wystaw ocenę:
4.5 (184 ocen)
Zobacz również:
ZupyLekka zupa z kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Fileta z kurczaka zalać wodą, zagotować, zebrać pianę. Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce, pora i selera naciowego pokroić w plasterki, wrzucić do mięsa, wymieszać, dodać przyprawy. Gotować około 10-15 minut. Kapustę poszatkować i dodać do zupy, gotować około 10 minut. Koncentrat wymieszać z mlekiem i wlać do zupy. Gotować jeszcze 5 minut. Filet wyjąć z zupy i pokroić. Zupę podawać z mięsem, do smaku doprawić pieprzem. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Lekka sałatka z kurczakiem
Pyszna sałatka, która jest doskonała na lunch do pracy! Przygotowanie sałatki to zaledwie kilka minut, więc śmiało możecie ją zrobić przed samą pracą, dzięki temu sałatka będzie świeższa i smaczniejsza! Po zjedzeniu takiej sałatki nie będziemy się czuć ociężale, a co za tym idzie będziemy mieć więcej...
Lekka sałatka z rukoli z kurczakiem i pomidorami
Lato to czas, kiedy nie się chce nam się stać przy garach lub nie mamy na to czasu, robimy przetwory, spędzamy więcej czasu na zewnątrz na piknikach czy spacerach. Jemy mniej kalorycznie i lekko. Ta sałatka idealnie nadaje się na letnie obiady lub drugie śniadanie na pikniku czy też do pracy. Pikantny,...
Komentarze