Krwista zupa kalafiorowa

0 (0 ocen)

  • Dla 4 osób
  • Średni

Super smak i aromat. Do tego zdrowa bo z jedną z najlepszych roślin strączkowych - soczewicą. Super na jesienne i zimowe dni.

  • Dla 4 osób
  • Średni

Składniki:


  • - kalafior świeży średni: 1 sztuka
    - soczewica czerwona: 1.5 szklanki
    - koncentrat pomidorowy: 3 łyżeczki
    - włoszczyzna: 1 sztuka
    - mała cebulka: 1 sztuka
    - suszone grzyby: 4 sztuki
    - sól i pieprz: 1 szczypta
    - ziele angielskie w ziarnach: 3 sztuki
    - listek laurowy: 1 sztuka
    - przyprawy wedle gustu: u mnie lubczyk: 1 szczypta
    - czerwona papryka w proszku: słodka i i ostra: 1 szczypta
    - dla mięsożernych: części rosołowe: 1 sztuka
    - śmietana: 4 łyżeczki
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Zupy

Krwista zupa kalafiorowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • kalafiorowa z soczewicą 1. Można zrobić wersję mięsną i bezmięsną. Jeśli wybierzemy wersję z mięsem, pamiętamy by najpierw obgotować mięso i zdjąć szum albo wymienić mu wodę. Potem kroimy do takiego mięsnego wywaru: marchew, pietruszkę (ja daję zawsze w całości), kawałek selera, kawałek pora, dodaję świeżą lub ususzona natkę pietruszki. Dodajemy przyprawy: ziele ang., listek laurowy, sól i pieprz (plus inne zioła których aromat lubimy: u mnie lubczyk). Gotujemy chwilę jak na rosół. Nad gazem opalamy małą cebulkę, dodajemy do wywaru. Wrzucamy 3-4 kapelusze suszonych grzybów, które dadzą aromat zupie. Kalafiora dzielimy na różyczki i po umyciu wrzucamy do zupy. Wsypujemy soczewicę. Gotujemy aż do uzyskania miękkości kalafiora i soczewicy. Wcześniej zawsze wyjmuję mięso i pietruszkę.W kubeczku mieszamy koncentrat pomidorowy w wodzie, hartujemy ciepłą zupą. Można wymieszać go również z dodatkiem śmietany (lub śmietanę dodać bezpośrednio na talerz). Wlewamy do zupy, mieszamy. Do smaku wsypujemy troszkę sproszkowanej papryki słodkiej i ostrej (ja dodałam kawałek ususzonego chilli). Zupa gotowa. Zupę można przystroić natką pietruszki :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Soczewica

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować